...严寒,以养身体阴气,使体内保持阴平阳秘,免遭寒邪袭击。 二、饮食宜温,减咸增苦。 冬季饮食要遵循“养阴潜阳”的法则,宜多食些温性食物,如糯米、狗肉、羊肉、牛骨髓等,既滋补又抗寒;对生冷、油炸类及寒性食物应少食,以免伤阳气或更伤阴液;同时要减咸...
...中国中医科学院广安门医院副院长仝小林提出了改变糖尿病中医“三消”辨治思路,建议将消渴病改称为“糖络病”。 仝小林指出,《内经》时代提出“消渴”的病名,从目前糖尿病发展阶段看,上、中、下三消已不能代表糖尿病发展的主要阶段,不能简单地套用古代...
...“立此存照”(五) 晓角 《社会日报》久不载《艺人腻事》了,上海《大公报》的《本埠增刊》上,却载起《文人腻事》来。“文”“腻”两音差多,事也并不全“腻”,这真叫作“一代不如一代”。但也常有意外的有趣文章,例如九月十五日的《张资平〔2〕在...
...孕妇在临产前要保持良好的心态,以保证母子平安,分娩顺利。要注意以下“五忌”: 1、一忌怕 很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。...
...更加疲劳。但在它们发作之前,我们能防止,只靠多睡觉即可。研究证明,充足的休息能使你身体内分泌减少37%。肖恩说:“身体需要休息来修补伤害,大约50%的人有这样的体会,晚上良好的睡眠可以使人次日感到平静而精力充沛。” ■多吃各类酸,少吃食盐 ...
...或者有黄色或绿色脓样白带,可能是发生了感染,要及时就诊。 nbsp;nbsp;nbsp; “无痛”,绝不意味着“轻松” nbsp;nbsp;nbsp; 有意思的是,前段时间很多报纸都在报道这样一条新闻:一位丈夫因妻子拒绝生育、擅做人流而将...
...、丢三落四,尤其是有高血压、心脏病、厌食症的人,或长时间坐办公室,长时间面对电脑工作的人,以及性格内向但又十分要强的人,容易出现“情绪中暑”。 戴光明教授建议,预防“情绪中暑”,要保持心态平和,在心烦意乱时可以听听轻松的音乐,或者静坐沉思,...
...五倍子是一味收敛药,中医认为其功在“五止”, 即止汗、止咳、止血、止痢、止脱。 止汗:多作外用。自汗盗汗,取五倍子30克,研为细末,每晚睡前,取3~10克,用凉开水调成糊状,敷于脐中,纱布覆盖,胶布固定,重症每晚可敷两次,一般1~3次即可...
...出处:《中医杂志》1993年34卷5期264页摘要:《伤寒论》一书,历来为医家所崇,陈苏生老师对此不仅深有研究,并有独到之见,早在50年代,与其老师祝味菊合着的《伤寒质难》一书中,就创有“五段”之说,并以此作为划分伤寒热病各个邪正抗争阶段...
...夏日天气炎热,普通人都会莫名其妙地感到烦躁,准妈妈们更是如此,她们不仅每天要拖着沉重的身体,而且情绪也更容易受高温影响而产生波动。医生建议,保持轻松乐观的情绪是养育健康宝宝的法宝,因此怀孕期间学会放轻松,有利于腹中宝宝在一个开心的环境下...
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