中医养生_中医中药偏方秘方_【中医宝典】中药方剂

... “寺院菜”健康清新 “以脏补脏”有医学根据吗?? 《道德经》养生要顺“自然” 《黄帝内经》中养生思想浅析 《泰定养生主论》谈养生 3种食物告别黯然肤色 3种自制中药面膜 50岁赵雅芝漂亮保养秘方 5分钟脸部按摩美容法 OL瑜伽六式疲倦...

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针灸减肥的方法_中医针灸减肥_【中医宝典】

...,加强刺激。一般每次治疗20分钟。其作用为增加代谢,促进气血循环。 特别提醒:如由无经验者操作,由于控制不好电流的输出,可造成弯针、折针或触电。 5. 针灸及药物结合法 针刺的同时,还可根据患者不同的情况,辨证治疗,给予中药口服。 6. ...

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摒弃喝茶减肥的误区_减肥误区_【中医宝典】

...因此在早晨和上午饮茶比较合适。上午人体代谢率较高,工作任务也比较重,适合饮用较浓的茶。如下午5点以后饮茶,有可能造成晚上,而减少睡眠并不能改善减肥效果,因为睡眠不足不仅会降低抵抗力,还会升高,提高促进的激素水平,所以是得不偿失的事情。 误区五...

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针灸减肥弊端_【中医宝典】

...较治疗前下降5斤以上。 针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥,让我们来看看这些...

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2纤腰食谱_饮食减肥_【中医宝典】

...30克煮成粥,代早餐食用,连吃 1个月以上。 原理:荷叶其气清香,能化湿去脂,薏苡仁健脾除湿,能促进脂肪燃烧,两者配合减肥力强。 冬笋蒜烧鲤鱼 做法:用活鲤鱼1尾(500克左右),剖去内脏、鳃和鳞,用玉米油炸成金黄色;冬笋100克切片、大蒜...

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减肥水果排行榜_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言,这是又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉,吃了以后可以马上消化,迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感,只要吃上一根就可以裹腹,而且热量卡路里颇低的,可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。 6...

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调经种子神验秘方_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《郑氏家传女科万金方》调经种子神验秘方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《郑氏家传女科万金方》:调经种子神验秘方【处方】白归身1钱2分半(酒洗),白芍(酒炒)5分,川芎5分,熟地1钱3分(自制),四制香附1钱半,广皮8分,丹皮(酒炒)8分...

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“拔罐减肥”风险介绍_拔罐减肥_【中医宝典】

...孕期不宜拔罐减肥。 4、高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥5、身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者不宜拔罐减肥。 6、凝血机制不好,有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。 7、醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者也不宜拔罐减肥。 ...

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中医减肥有哪些独到之处_【中医宝典】

...近年来,传统的中医疗法在肥胖病治疗中大显身手,中西医结合在肥胖病防治的研究方面也有很大进展。与西医比较,可用于减肥 减肥的中草药种类名目繁多,应用的主要目的与西医相同,即为抑制食欲,促进能量消耗和排泄。但其调理全身、补气益中的作用对调整...

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减肥好好吃 四药膳_【中医宝典】

...“天使般的面孔,魔鬼般的身材”是每个女人最大的梦想,看看电视上、大街上的减肥广告就知道现代女性对纤体瘦身的重视了。但是,纤体瘦身切记不可盲目,要纤体,更要健康,选择一道适合自己的纤体瘦身药膳才是正道。 爱美是女人的天性,美不仅仅在于外表,...

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