...自理的老年人比例较高。 杜鹏教授建议从以下方面着手应对老年人健康状况：提高全民及专业人士对“健康预防”的重视。老年人口的健康问题不只是属于老年人的；从老年人来说，要大力呼吁老年人的“积极老龄化”，要提倡老年人积极参与各种社会活动和社会交往...
...虽然不能保证生活中的所有不快都会烟消云散，但我敢打赌你一定会带着微笑翻开下一页，花30分钟就能找回快乐不是太划算了么？所以想追逐快乐的朋友们千万不要错过这个机会，赶快行动吧！ 快乐之旅Step1：写下你的梦想 有了梦想才会有激情，有了激情...
...更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占门诊量的20％。心理学家研究...
...严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。 如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。 即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝...
...次全球调查显示：真正健康者仅占5%，患病者占20%，而75%的人处于介于疾病与健康之间的亚健康状态。卫生部对10个城市的上班族健康状况调查显示，处于亚健康状态的员工占48%，尤以经济发达地区为甚，其中北京是75.3%。上海是73.4%。广东...
...认为：脚的保健关系着身体各种脏器的健康，穿皮鞋尤其是高跟鞋的女性忙碌了一天以后，双脚会非常酸痛、疲劳。建议临睡前做一下自我脚底按摩，不懂足底穴位也不要紧，只要用力按摩自己的脚底，加上用热水泡脚，就可以赶走一天的疲劳。3、在办公室备按摩棒最近...
...4个治疗闭经的食疗方，中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致，所以应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物。以下是专家提供的治疗闭经的食疗方法，供女性朋友参考。 1、猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，...
...的历史，谈及脊骨的结構、功能和重要性；同時解釋如何運用這門醫學來達至身體結構、生理和心理三方面維持一個正常的關係及整體的平衡，讓身體有效正常地運作，享受真正的健康。 第一集的養生小貼士，黃博士會討論什麼是疼痛及如何處理疼痛的辦法，而在營養篇...
...来说，确实是一种营养不发胖的健康好食品。平常多吃燕麦片，自然就能够在床戏的时候，充分展现好身材，尽情享受最高潮了。 从今天起，不要担心自己的老公有外遇，加强自己的女人魅力，自然就能让另一半离不开你。不需要高贵补品，也不需要秘药偏方。只要蜂蜜...
...周到的“售后服务"，使体检已经变成了某种享受。 健康人每年应做一次体检 医学专家曾这样形象地比喻说：人的身体就像一辆从不熄火的汽车，一天24小时不停地运转。人体各器官则是汽车的零件，总会出现故障，而定期的综合健康检查就成了身体检修的“关卡”...
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