...具有调节作用，能平静情绪，眼明目清；四是净化空气，森林有吸收毒气、尘埃的作用；五是杀灭毒菌，如松柏可杀死空气中的白喉、结核、霍乱、痢疾、伤寒等病菌；六是调节气温，进入森林冬暖夏凉，是疗养的佳境。 森林疗法最理想的季节是夏季和秋季（5-10月...
...。这时，整杯茶呈清澈透亮的鲜红褐色。泡出的茶水香气四溢，饮之，味道醇香甘甜，清香满口。 虫茶既清凉解渴，又有药用健身防病的功效。适量泡饮虫茶，能提神醒脑、解热驱毒、收敛止血、降压去脂等，对治疗消化不良、牙龈出血和疖肿有确切疗效，对预防高血压...
...冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热疏肝、润肠通便，适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。 大海罗布麻茶 胖大海2枚，罗布麻5克，蜂蜜适量。将胖大海、罗布麻同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热平肝，...
...饮糖姜茶法：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷、发烧等症状，家庭治疗时，可选用红糖、生姜、红茶各适量，煮或泡汤成茶每日1～2次，不仅暖身去寒，而且有良好的治疗感冒功用。 呼吸蒸气：在大口茶杯中，装入开水一...
...捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法。尤其对中老年朋友，在神经衰弱、腰背疼、高血压、哮喘、腹泻等老年病领域均具有良好的康复效果。 2012年已经到来，为了更好地向老年人普及保健知识，推出一系列老年病的家庭疗法，希望对...
...足针疗法，运用与脑病相关的60余个新穴位，治疗脑中风偏瘫、失语、肢体屈伸、痉挛，收到一定的疗效。 学习经典、借鉴后世医家的经验，并结合临床实践，渐悟出“头痛医足”、“凡物之本，必在足下”的理念，认识到足部穴位与周身阴阳、气血、经络有...
...石楠叶茶 【出处】《现代实用中药》 【组成】石楠叶1O克，川芎3克，白芷、天麻各5克，女贞子6克。 【功用】祛风通络镇痛。 【主治】①偏头痛，或眉棱骨痛，在左侧、或在右侧、或痛连齿颊、时作时止，可因焦急、情绪紧张而诱发或加重，如神经性头痛...
...积年瘘（即现代医学之骨关节结核、慢性化脓性骨髓炎等），苦茶、蜈蚣，并炙令香熟，等份捣筛，煮甘草汤洗。其他还有《兵部手集方》的茶清和醋调服、《妇人方》的茶丸剂、《普济方》的茶散剂等。茶疗法在宋代十分盛行，《太平圣惠方》中有《药茶诸方》专论，共...
...腹针也属于针灸的一种，虽然没有其他针灸具有悠久历史，但却能治疗病程较久的疑难杂症，对因脏腑阴阳气血功能失调引起的疾病更为有效。 广东省中医院传统疗法中心副主任陈秀华告诉记者，位于人体肚脐窝中央有个称为神阙的穴位。多数人只知道神阙穴具有向...
...5g、夏枯草3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肾清肝，降血压。用途：高血压、头晕目眩。来源：传统药茶方。709．杜仲菊茶原料：杜仲5g、菊花3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。...
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