...，同时饮用含钙量高的牛奶，可缓解经前的饥饿症状，同时消除浮肿。 3、纤维类食物 例如全谷类面包等高纤维类食物，可促进动情激素的分泌，增加血液中镁的含量，起到调理痛经的作用。 4、吃香蕉 香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B...
...在过去的50年中有近40份的研究报告表明，多运动能预防心脏病，坐着工作的人如果注意运动，患冠心病的危险可减少35%至55%。运动有助于防止血液凝块，降低血压，增加有益的胆固醇和帮助胰岛素在体内更好地挥作用。 避免高血压 血压越高越容易引起...
...摘要：因心肌梗死(mi)住院治疗的病人可能患急性的风险增加。(epidemiology2000;11:446-449) westport，7月4日(路透社健康新闻)美国加利福尼亚...
...男女都一样。 雌激素减少对身体不会有影响 55%的受访女性如此认为。多项研究证明，女性失去雌激素保护之后，会增加患心脏病、骨质疏松症、糖尿病、结肠癌等风险。 更年期最抑郁 将近90%的人认为在女人的一生中，更年期是最容易发生抑郁的时期。但是，...
...维生素的强化食品和营养补充剂可挽救生命、节省费用。 该报道的主要作者旧金山加州大学的jeffreya.tice博士告诉路透社医学新闻，氨基酸高半胱氨酸水平高的人更容易发心脏病和死于心脏病。给患者既便宜又安全的b族维生素叶酸和维生素b12疗法可...
...忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家的一项研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。 日本东京大学的栗田英男教授领导了这项研究。他们调查了30～40岁胃癌患者患病前的生活...
...反流病得不到及时医治，患者成年后患食道癌的风险会增加。 这项研究成果7月９日刊登在《儿童肥胖症国际杂志》网络版上。（高原） ...
...据国外媒体1月19日报道，一项长期研究显示，勃起功能障碍是一个强烈的警报信号，可能预示着患者面临更高的患心脏病、中风以及其他心血管疾病风险。 新英格兰研究所心脏病学会杂志》上。 阿鲁尤等人进行的研究是最新一项将阳萎与心血管病联系起来的研究...
...禁忌是需要格外注意的。 女性患子宫肌瘤之后不能吃什么? 1、专家提醒说，子宫肌瘤患者不适合吃海产类食物和羊肉等等食物，因为多数海产品含的激素比较多可能会加重病情，而羊肉含的脂肪比较多，有数据显示，肥胖女性患子宫肌瘤的可能性比一般女性的大很多...
...近期出版的《新英格兰医学杂志》报道的一项回顾性队列研究结果显示，常规抗精神病药物与非典型抗精神病药物一样，可增加老年人的死亡风险，且这些药物不能替代根据美国食品药品管理局（FDA）警告而被停止使用的非典型抗精神病药物。 来自于美国...
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