...武警总医院骨科中心护士长纪慧茹：老年人出现胸闷、气短、呼吸困难等呼吸功能下降的情况，首先想到的是肺出了问题——一般说来，老年人多数有不同程度的肺气肿，但另一个可能引起呼吸功能下降的因素也不容忽视，那就是骨质疏松。 骨质疏松容易导致老年人...
...据海外媒体报道，近年来的研究发现，黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。 人一生中骨头最坚硬的年龄是２５至３５岁之间，如果在这段时间能多摄取一些钙质，身体就有足够的存量来应对日后钙质的减少。钙质除了可预防骨质疏松外，...
...任何疾病的发生或是治愈都有饮食有着一定的联系，妇科疾病也不例外。最近一项研究表明，饮食中含钙最多的女性患卵巢癌的可能比最低者小54%，尽管还需进一步研究来证实饮食中可能有益的特别成分。 这些结论显示摄入低脂牛奶、钙或乳糖可能减少患卵巢癌的...
...发生绝经后骨质疏松，白种和黄种 女性比黑人女性更易患此病。 老年性骨质疏松症 发病原因可能与钙摄 入不足、骨的破坏和新骨形成的速度不平衡等因素有关。该病一般发生在70岁以上的人，女 性发病率比男性多两倍且女性通常同时患老年性和绝经后...
...引起骨质疏松的一个重要原因就是钙在骨骼中的利用障碍。而人体钙的代谢很大程度上受制于钙素和甲状旁腺素。这两种激素中，前者使血糖中的钙在骨骼中沉着和利用，后者作用则相反。正常情况下，两者保持着动态平衡。 研究发现，自由饱食的小白鼠，随着年龄的...
...肥胖。肥胖病患者常易合并高血压病、高血脂症、心脑血管疾病，严重影响身体健康，缩短寿命。（2）饮食与骨质疏松及骨质软化：老年患者，特别是女性患者的发病，饮食营养因素占有重要地位。老年人常因胃肠道功能减退、消化吸收功能较差、食量减少，使蛋白质、钙...
...不断进行新陈代谢，受力最大的部位，密度最大，也最坚强。我们可以观察到，由于外伤、生病等各种原因，肢体肌肉活动减少或受到限制，便会出现骨质疏松。 根据国外资料，航天员在太空失重状态下生活几个月，其骨质的丢失相当惊人。在太空每停留一个月，会失掉...
...意大利莫利内特医院临床医学研究中心的专家们最近发现，女性骨质疏松症患者血液中的白细胞表现异常，转变为破骨细胞，从而导致骨质疏松症。这一发现为有效预防和治疗妇女骨质疏松症提供了新的可能。 据意大利媒体日前报道，由莫利内特医院临床医学研究中心...
...1.饮食中钙质的摄取：应及早增加摄取并长期补充含钙质丰富的食物，像牛奶、豆腐、小鱼干、绿色蔬菜等。最好每天成人能摄取一公克的钙，年轻人或停经后妇女则摄取一点五公克。必要时也可藉由钙片来补充，因为在有胃酸分泌的环境吸收较佳，所以钙片最好与...
...型骨质疏松症：又称为绝经后骨质疏松症，发病年龄多在绝经后至70岁。主要见于女性，女∶男为6∶1。骨质疏松以骨松质为主，最常见的骨折部位以椎体和远端桡骨多见。主要发病因素为雌激素缺乏。 Ⅱ型骨质疏松症：又称为老年性骨质疏松症，发病年龄多在70...
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