情绪也需要锻炼_【中医宝典】

...有资料显示,80%的溃疡病患者有情绪压抑的病史;急躁易怒者易患高血压、冠心病;自卑、精神创伤、悲观失望者易患癌症等等。 情绪不是不可以控制的,这需要平日的锻炼。首先,要学习点辩证法,懂得用一分为二、变化发展的眼光看问题,在任何情况下都不要把...

http://zhongyibaodian.com/zs/16907.html

乳癌术后重视功能锻炼_【中医宝典】

...乳癌患者术后就要积极采取功能锻炼,才能增强乳癌手术效果,促进机体器官功能恢复和预防畸形。 下面介绍一些简单的训练方法: 1.术后至3天,练习伸指、握拳、屈腕、屈肘运动。 2.术后3~4天,练习坐位屈肘运动。 3.术后5~8天,练习手摸对侧...

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肾病患者的饮食与调养_儿科泌尿系统疾病_【中医宝典】

...在哪个病程期间,其症状如何,都要禁食辛辣,不宜酒烟,注意劳累。 2.肾病的疗养: 肾病的疗养大体可归为二个方面,一是病后慎起居,二是平时保阴精。 一、病后慎起居: (一)首先要预防和控制。临床表明:慢性肾病患者常因感冒致病情复发和加重,其...

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身体锻炼的解释_身体锻炼的意思和出处_汉语词典

...指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动,健美运动,娱乐体育,格斗性体育,医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜,持之以恒,循序渐进,与自然力锻炼相结合。...

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糖尿病患者不宜晨练_【中医宝典】

...120”急救中心的医护人员说,他们常遇到早晨空腹锻炼而致昏厥的糖尿病患者。因此,糖尿病患者(尤其并发有心脑血管疾病者)应把清晨到上午9点作为自己的“警戒线”,在此时间内不要急躁、紧张、生气等,也不要参加较大运动量的活动。 再者,清晨空气污染严重...

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卵巢癌患者如何做好护理措施_【妇科宝典】

...虽然现今社会上的各种医疗技术已经很进步了,但是还是有一些疾病时刻侵袭着我们的身体,比如说比较严重的卵巢癌,不仅让她们的身心受到折磨,还会让她们的生命造成威胁,那么,卵巢癌患者如何做好护理措施呢。 卵巢癌会有哪些早期症状 1.月经紊乱。可...

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宫颈癌患者的护理要点_【妇科宝典】

...广大的女性朋友们应该对宫颈癌并不陌生吧。宫颈癌会对患者的身体健康构成威胁,女性朋友们应当对此重视起来。那么,在日常的生活当中,宫颈癌患者们应该如何做好宫颈癌的日常护理工作呢呢? 1、养成良好的饮食习惯,食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食...

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肩周炎自我锻炼_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...展运动 双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数次。 图7、8甩手锻炼 患者站立位,做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动,动作幅度由小到大,反复进行。 图9:扶持牵拉: 用双手扶持身后的固定物体,作挺胸挺腹,牵拉患肢向后。 图10:扶持牵拉...

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癌症患者可多练太极拳_【中医宝典】

...平衡来发挥作用的。动作舒缓的太极拳,其实是一项非常适合癌症患者的运动。太极拳动作柔和,锻炼患者劳而不累,不仅利于肢体关节保健,还对胃肠道、肌肉神经以及大脑有保健作用,长期打太极拳可提高癌症患者机体免疫力,降低癌症复发危险。癌症患者的康复,一...

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rofecoxib能保持其治疗骨关节炎的长期效用_骨科骨性关节炎_【中医宝典】

...1年。 美国新泽西州rahway的merck研究实验室的lisadetora医生和其骨关节炎研究小组的同事们对采用rofecoxib治疗膝部或髋部骨关节炎进行了两项随机、双盲、并行性的研究。 在第一个研究中,736名病人进行为期6周的有...

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