你听过用豆浆来瘦身吗？在便利商店随手就可以买到的豆浆，其实对于减肥很有帮助。 为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成分都不断地在帮助燃烧脂肪！在消化吸收的几个阶段中发挥瘦身力。 豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮（Ｉｓｏｆｌａｖｏｎｅ）、大豆配醣体（Ｓａｐｏｎｉｎ...
...个百分点，中药产品贸易顺差达到4.41亿美元。 亚洲国家贸易活跃 今年上半年，全球与中国开展中药贸易的国家多达144个。亚洲仍是中药产品的主要进出口市场，贸易额达到5.45亿美元，同比上升18%，平均价同比增幅27.93%；与亚洲国家中药贸易比重占全球的64.92%。亚洲国家中，中国香港和日本是我国中药产品主要贸易伙伴，贸易额分别达到1.63亿美元和1.34...
...素有谷雨新茶喝了会清火，辟邪，明目等传说，所以南方有谷雨摘新茶习俗，谷雨这天不管天气如何，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。 但要注意，新茶春茶不可急于饮用，更不能 多饮 ，最起码存放半个月之后饮为宜。因为新茶中多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现 头晕 失眠 、 四肢无力 、 胃痛 腹胀 、 腹泻 、 便...
初学气功要注意哪些事项？ 首先，初学者要对气功有一个正确的认识。气功是一种需要长期坚持的自我心身锻炼方法，也就是说学习气功时要循序渐进，不能急于求成；那种指望通过突击，一蹴而就的方式是不可能学好气功的。也不能错误地认为气功可以包治百病，并因此完全放弃其它治疗手段。气功疗法既有它的适应症，也有它的局限性。有的病可以气功疗法为主，有的病只能以气功疗法为辅。练功过...
...得本人和家长都不知所措，到处求医。所以，对月经初潮的生理现象有所了解，并引起足够的重视，对保障 女青 少年健康地成长是很重要的。 那么，应该注意哪几点呢? 第一，由刁月经韧潮的女青少中，卵巢功能还未完全成熟，初潮阶段表现的月经情况很不稳定，周期超前或落后，甚至1月2行或数月1次，也有来了几次后又 闭经 一个阶段，以后再转为正常。有的 月经量多 而崩；有的淋漓...
时下，益生菌酸奶的品种越来越多，功能越说越神，而专家对益生菌却存在不同看法，中国目前也缺乏相关的标准。步入超市不难发现，如今酸奶产品竞争已经进入了“细菌战”时代。“AB100”、“BE80”、“LGG”、“龙根B菌”、“双歧因子”……益生菌名目繁多，酸奶产品的技术换代也越来越快。一时间，“细菌”招摇过市成为宣传焦点，各种专业名称的菌种纷纷出现在酸奶品牌包装上...
应尽量减少关节的负重和大幅度活动，以延缓病变的进程。 的人，应减轻体重，减少关节的负荷。 下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担。 发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药，尽量饭后服用；关节局部可采用湿热敷。 病变的关节应用护套保护。 注意天气变化，避免潮湿受冷。
酸奶含大量活乳酸菌，在人体内可抑止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。酸奶不仅价廉物美，且营养丰富，可谓是防病强身的佳品。 霉菌性是一种发病率极高的疾病，其病原菌为一种学名为“白色念珠菌”的真菌。除不注意个人卫生等原因外，使用药物不当或偏食某些食物也有可能诱发 霉菌性阴道炎 。据国外研究人员报道，凡是长期口服丸(雌激素制剂)，四环素类抗...
法国里尔大学科研人员最近研究发现一种能减轻和消除抗生素副作用的新方法------喝酸奶。 考虑到抗生素对胃肠的副作用主要是由于胃肠道内菌群失调所致，所以若能补充某种无害的细菌，便能解决问题。经试验，研究人员确定了酸乳，因为酸乳中含有保持活性的对人体无害的养分枝杆菌，这正是人类胃肠道中原有的非致病菌。因此，凡服用抗生素的病患者，尤其是慢性病患者，每当服用抗生素...
...效果会比饮水甚至饮绿茶更好。 海外研究机构的研究成果显示，在日常生活中常饮茶可预防部分癌症，甚至可以防止患心脏病和肝病。这次的研究把西方社会饮用的红茶与亚洲国家如中国、日本喜欢饮用的绿茶做比较，得出一个新的结果：预防皮肤癌宜饮用红茶。 撰写研究报告的科学家说：“过去，绿茶一直被认为是最好的，但我们现在发现，西方人日常饮用的红茶，亦能令人类减少患上某些癌症的机...
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