...有清热解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由于急于清火，将绿豆汤当水喝。郭美伶医师说：虽然喝绿豆汤没有明显禁忌，但是体质虚弱的人，还是不要多喝，最重要的是，不要当饮料来喝。 属于寒凉体质的人，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密...
...骨质的形成，因此，青少年喜欢的可乐可能是影响他们一生骨质健康的重要因素。过去的青少年多喝牛奶，现在则多爱喝可乐，这种情况令人担心。 内维尔医生的研究以460名青少女为对象，研究结果发现，常喝汽水者比不喝汽水者的骨折纪录者高出两倍，常喝可乐者...
...更清甜，还有保水性，喝了这种糖浆配制的饮料之后，人们几乎没有饱的感觉，不知不觉就会多喝，从而可能增加肥胖危险。 阿斯巴甜(一种非糖甜味剂) 它被作为增甜剂广泛用于风味酸奶、水果罐头、八宝粥、果冻、面包等。它曾引发多种健康担忧，如导致癌症、...
...生理学家都认为，白开水对人体新陈代谢有十分理想的生理活性，很容易透过细胞膜为机体所利用，其保健作用是许多高档饮料无法比拟的。白开水极易渗透皮肤及机体细胞组织，使皮下脂肪呈“半液态”，从而减缓面部及周身皮肤干瘪、多皱。 茶水最解渴 茶叶中含有...
...红枣茶能够延缓衰老。由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。 最佳喝法：桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡。 人参茶 人参为中国传统的滋补品。人参性微温,味甘、微苦,有补元气、补脾...
...通便的食物，防止便秘引发的痛经感。如果女人出现经量不多的现象，可以适当的喝些葡萄酒。因为葡萄酒能够通经活络、扩张血管。 月经期间按，女人可能会出现很多不适的反应，如果月经异常，例如出现月经提前，周期过短状况的时候，应该避免吃辛辣的食物，要以...
...的食物，防止便秘引发的痛经感。如果女人出现经量不多的现象，可以适当的喝些葡萄酒。因为葡萄酒能够通经活络、扩张血管。 月经期间按，女人可能会出现很多不适的反应，如果月经异常，例如出现月经提前，周期过短状况的时候，应该避免吃辛辣的食物，要以素食...
... 天津市第三中心医院消化科副主任医师王凤梅介绍，导致白领患脂肪肝的重要原因就是多坐少动、爱喝甜味饮料等不良生活习惯。在临床病人中，这种低龄化非肥胖型脂肪肝患者越来越多。 许多白领都喜欢喝可乐等甜味饮料，尤其在夏天更是成倍地饮用。但欧美诸国...
...滥用：维生素也不“清白” 在图谱中，最“清白”的要属含糖饮料，与15类癌症看上去没有任何关系。但是含糖饮料真的没有危险吗？答案是否定的。 人体的能量主要靠摄取葡萄糖，含糖饮料能提供不少人体所需能量。但是，现代人并不缺乏能量，喝大量的含糖饮料...
...饮料 很多孩子都喜欢喝功能饮料，但功能饮料的成分一般适合于运动员等体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、大量流汗后饮用。孩子的运动量非常有限，所以没必要喝功能饮料。而且现在大部分功能饮料中都富含电解质，以补充人体出汗后缺失的盐分和钙、锌等...
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