中医养生女性应注意什么_养生基础_【中医宝典】

...中医养生女性应注意合理安排三餐,早餐只高纤麦片、低脂鲜乳,尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等,不但有助于消除脂肪的过量摄入。 养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持...

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前列腺肥大_男科_【中医宝典】

...病原学 前列腺肥大症手术治疗 前列腺肥大自我保健 浅谈前列腺肥大病人用药 如何“安抚”良性前列腺肥大 什么是前列腺肥大 什么原因引起前列腺肥大 蔬菜可防前列腺肥大 预防前列腺肥大 预防前列腺肥大六要点 自我调治前列腺肥大 ...

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最适合的瘦身晚餐_饮食减肥_【中医宝典】

...减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动,下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。 餐前的准备: 1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿,也可以使下的主食膨胀,预防吃过量。 2.餐前吃水果。水果体积大,有饱腹感,可以减少正餐的食量。 3.餐前含一...

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中国每年新发胃癌40万例年轻人胃癌发病率翻番_【中医宝典】

...昨天(5日),由卫生部主办的“中国健康激励计划”传出消息:中国每年新发胃癌患者40万人、死亡人数达30万人,死亡人数在所有癌症中居首位。胃癌已呈现年轻化趋势,在胃癌患者中,30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%...

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研究表明:多香蕉可防中风_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...,因此,如果要通过服用药丸来补充钾,有人监督很重要。在现阶段,研究人员建议人们要做的就是多富含钾的水果和蔬菜,以及低脂肪、低钠的饮食。这些饮食可以降低您发生中风的危险性。...

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胃癌的发病与哪些因素_消化胃癌_【中医宝典】

...一)环境因素 不同国家与地区发病率的明显差别说明与环境因素有关,其中最主要的是因素。 食盐可能是外源性诱发因素之一,居民摄入食盐多的国家胃癌发病率也高。亚硝胺类化合物已成功地在动物体内诱发胃癌。熏制的鱼肉含有较多的3,4-苯并芘(...

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体检的餐前、餐后项目_妇科妇科检查_【中医宝典】

...脏器b超检查等项目,要求在餐前空腹进行。血常规、免疫等检查虽然没有必须空腹的要求,但为减少再次抽血的痛苦,大多一次抽血后,分别注入不同的检测试管内。 完成餐前的检测项目,可进早餐,继续完成未检科室的项目检测。 前列腺或b超检查,需喝足一定量的...

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胃癌和食管癌的高危人群有哪些人?_【中医宝典】

...40岁以上,有长期慢性上消化道疾病、疼痛不适者;常被霉菌污染粮食,常腌制、烟熏、火烤、腐烂变质食品者;吸烟嗜酒者;被胃幽门螺杆菌感染者。 有食管癌、胃癌家族使者。在2、3代中,每代都有癌症病人的家族,就可能有癌症的遗传倾向。如在相同的...

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并不是所有蔬菜都可以用来做凉拌菜_膳食养生_【中医宝典】

...这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C及B族,很容易受到加工及烹调的破坏,生有利于营养成分的保存 。生的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌,可适当加点醋,少放点盐。然而,并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一...

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有肝病 这五种蔬菜吃不得_肝病保肝护肝_【中医宝典】

...肝病患者应该注意调养,适当的饮食能够减轻病情缓解症状,那么具体肝病患者在饮食方面有哪些误区呢? ○餐前西红柿 容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状...

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