睡觉的中医阴阳理论 一天中，我建议大家子午觉一定要睡，什么叫子午觉？就是中午11点到1点，半夜11点到1点，一个是子时，一个是午时，子时和午时这两个时间，就是一年中的冬至和夏至。《黄帝内经》里讲，一年里面，阳气的生、长、化、收、藏，有这么一个过程。在一天里，人也是这样的。半夜十一点到一点的时候，人的阳气来复了，阳气开始初生，并逐渐增强，一直到正午11点，阳气...
...，发冷痛。白臆者、豹文者并不可食。 鹿肉 脯炙之不动、及见水而动、或曝之不燥者并杀人。同 雉肉 、蒲白、 鱼、 鱼、 鸡肉 、 生菜 、 鲫鱼 、 食，发恶疮。《礼记》云∶食鹿去胃， 鹿茸 不可以鼻嗅之，中有小白虫，视之不见，入人鼻必为虫颡，药不及也。不可近丈夫阴，令痿。 鹿脂 亦不可近阴。久食 鹿肉 ，服药必不得力，为其食 解毒 之草故也。勿同 猪肉 食。
...、 泥鳅 、 鲥鱼 、 金针菜 、 油菜 、 芋艿 、 绿豆 、 赤豆 、 马兰 头。 (3) 淋巴结肿大 宜吃芋艿、 沙果 、 百合 、 荸荠 、 桑椹子 、 田螺 、 黄颡鱼 、 猫肉 。 【忌】 (1)忌烟、酒。 (2)忌辛辣刺激品。 (3)忌霉变、腌制食物。 (4)忌油煎、肥腻、烟熏、烧烤食物。 (5)忌 羊肉 、 狗肉 、 韭菜 等一切温热性食物。
...、 泥鳅 、 鲥鱼 、 金针菜 、 油菜 、 芋艿 、 绿豆 、 赤豆 、 马兰 头。? 3、 淋巴结肿大 宜吃芋艿、 沙果 、 百合 、 荸荠 、 桑椹子 、 田螺 、 黄颡鱼 、 猫肉 。? 【忌】 1、忌烟、酒。? 2、忌辛辣刺激品。? 3、忌霉变、腌制食物。? 4、忌油煎、肥腻、烟熏、烧烤食物。? 5、忌 羊肉 、 狗肉 、 韭菜 等一切温热性食物。
...所终，大指之端毛际丛，足跗上廉太冲分，踝前一寸入中封，上踝交出太阴后，循 内廉阴股冲，环绕阴器抵小腹，侠胃属肝络胆逢，上贯膈里布胁肋，侠喉颃颡目系同，脉上颠会督脉出。支者还生目系中，下络颊里环唇内，支者便从膈肺通。 〖注〗足厥阴肝经之脉，起于足大指聚毛之际大敦行间穴，从行间上循足跗上廉太冲穴，从太冲穴去内踝一寸，至于中封穴也。从中封穴循内联踝五寸，入于蠡沟穴...
...甘咸温．添精补髓．暖肾助阳．健骨生齿．治腰肾虚冷．四肢酸痛．头眩眼黑．一切虚损劳伤．小儿 痘疮 干回．（同 人参 用、妙．） 鹿角 初生．长二三寸．分歧如鞍．红如 玛瑙 ．破之如朽木者良．（太嫩者血气未足、 无力 ．）酥涂．灼去毛．微炙．（不涂酥、则伤茸．）亦有酒炙者、不可嗅之．有虫恐入鼻颡．（猎人得鹿、絷之取茸、然后毙鹿、以血未散也、最难得不破未出血者．）
... 雄飞远求食，雌者鸣辛酸。力强不可制，黄口无半存。 其父从西归，翻身入长烟。斯须领健鹘，痛愤寄所宣。 斗上捩孤影，噭哮来九天。修鳞脱远枝，巨颡坼老拳。 高空得蹭蹬，短草辞蜿蜒。折尾能一掉，饱肠皆已穿。 生虽灭众雏，死亦垂千年。物情有报复，快意贵目前。 兹实鸷鸟最，急难心炯然。功成失所往，用舍何其贤。 近经潏水湄，此事樵夫传。飘萧觉素发，凛欲冲儒冠。 人生 许...
...所终，大指之端毛际丛，足跗上廉太冲分，踝前一寸入中封，上踝交出太阴后，循腘内廉阴股冲，环绕阴器抵小腹，侠胃属肝络胆逢，上贯膈里布胁肋，侠喉颃颡目系同，脉上颠会督脉出，支者还生目系中，下络颊里环唇内，支者便从膈肺通。 注：●足厥阴肝经之脉，起于足大指聚毛之际大敦行间穴，从行间上循足跗上廉太冲穴，从太冲穴去内踝一寸，至于中封穴也。 ●从中封穴循内联踝五寸，入于蠡...
...寒，木郁风生，郁冲于上，则心疼咽痛、 呕吐 消渴之条见，郁陷于下，则腰疼 腹痛 、泄利脓血之病作。 厥阴之脉，自足走胸，贯膈而循喉咙，上入颃颡 （①颃颡 音航嗓。颃，《集韵》：“同吭，咽也。”颡，《集韵》：“音桑，义同。”后通嗓，喉也。《 医宗金鉴 正骨心法要旨 头面部》：“玉堂在口内上腭，一名上含，其窍即颃颡也。”清张志聪《 侣山堂类辩 音声言语论》：“肝...
...寒，木郁风生，郁冲于上，则心疼咽痛、 呕吐 消渴之条见，郁陷于下，则腰疼 腹痛 、泄利脓血之病作。 厥阴之脉，自足走胸，贯膈而循喉咙，上入颃颡 （①颃颡 音航嗓。颃，《集韵》：“同吭，咽也。”颡，《集韵》：“音桑，义同。”后通嗓，喉也。《医宗金鉴正骨心法要旨头面部》：“玉堂在口内上腭，一名上含，其窍即颃颡也。”清张志聪《侣山堂类辩音声言语论》：“肝脉循喉咙，...
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