...颈肋最常见的首发症状为手、肩钝痛，是间歇性。当上肢及肩向下牵引，或手拿重物时疼痛加重。颈肋是一种先天性的畸形肋骨，可由于外伤、肩部负重因素等引起。...
...处方与用法： 党参20克，黄芪20克，蔓荆子12克，葛根12克，黄柏10克，白芍10克，升麻6克，炙甘草5克。每日1剂水煎服。功效：祛风活血，治落枕，颈项强直，转动失灵等，一般1~3剂见效。 落枕...
...经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸。另说：“大杼旁三寸”（《医学入门》）、“平开大椎三寸”（《循经考穴编》广注）、“横直陶道四寸七分微高些”（《针灸集成》）。布有第一、二胸神经后支内侧皮支及副神经...
...经络系统运行气血，联络人体的五脏六腑、四肢百骸，沟通周身内外上下，并主宰人体生理病理变化，其网络分布均直接、间接通过颈部。 张峻斌特别强调，如果对颈椎病症状的认识仍停留在常见的颈肩背痛、落枕、头痛、手指麻木、眩晕，显然是不全面的。事实告诉...
...1、颈椎病：患者正坐，术者按揉风池、天鼎、缺盆、肩井、肩中俞、肩外俞、肩髎、曲池、手三里、合谷、小海、内关、外关、神门等穴；然后术者站于患者背后，以衮法放松颈肩部、上背部及上肢的肌肉约5-10分钟，再拿揉颈项部，并配合推乔空，推肩臂部等法...
...白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意。在这种情况下，如果再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。 因为，秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等。若风邪...
... 四个部位冻不得 “秋冻”时，对身体不同部位要区别对待。有四个部位一定要注意保暖。 腹部：上腹部受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有胃病史的人更要注意；下腹部受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期妇女尤其要加以重视。 脚部：脚...
...水肿，应去看肾内科。突然发作的腰痛，沿输尿管向下腹部放射，伴有血尿、尿少的应去看泌尿科。腹部向腰背部放散，伴恶心等消化道症状就应该看消化内科。爱护身体，动起来！拯救“电脑脖”基本姿势：自然站立，双目平视，双脚略分开与肩同宽，双手自然下垂，全身...
...又能稀释血液防中风等。 勿贪凉 忌生冷 老年体弱，阳气不足者莫贪凉。夏季，空调、电扇不宜开得过大过久，出汗后别马上冲凉，否则易因体温骤降而引起“空调病”或伤风感冒。不要在露天、过道处卧睡，否则会受凉发生头痛。夏季雨量增多，雨后温度急剧下降时...
...某些疾病或局部疼痛可以导致局部脂肪堆积，尤以颈、肩、腰、腹为著，对于年轻的肥胖人来说，试一试肩立式减肥功也是一种减肥的尝试。 练法： ①仰卧在木板床上，两腿伸直并拢，徐徐将腿及躯干举起，两手撑持于腰际，尽量竖直上身、双腿。上肘着床，下巴触...
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