...的样子，我吓了一跳，她的声音特别虚弱，站都站不动了，扶着讲台在上课！”当天下午，在同事的一再催促下，李爽才请了半天假去了医院，医生判断是“ 颈椎综合征 ”，建议她休息一周。然而，谁也没有料到，就在休息的第一天上午，李爽在家中突然离世。李爽的家人告诉记者，最近一段时间，李爽一直头疼，但是一直拖着没有去医院。 李爽是一个小学班主任，孩子、家长、校领导、同事给予的...
□ 何蒲 湖南省双峰县人民医院 活动养身 人到老年应“以动为纲”，量力而行，持之以恒，或郊游览胜，或爬山登高，或练拳做操，或散步慢跑，或打球舞剑，或游泳垂钓等，既使人体气血通畅，防病于未然，还可怡情养性，增强体质。 静坐养神 生活中，常静坐养神，重在排除杂念，做到物我两忘，可提高免疫力，增进身心健康。 少食养体 提倡“进食七八分饱”，老年人消化功能减弱，饮食...
...，严重者甚至会窒息死亡。如果吸入肺内可导致吸入性肺炎，引起继发感染。 只要掌握科学的喂药方法，给孩子喂药就不再使父母头疼了。给小婴儿喂药时，应将小儿抱起，使之成半卧位，用小勺慢慢将药液从嘴角灌入，直至咽下。对小于6个月的婴儿，可用奶瓶像吸奶一样吸吮，一般在喂药前不要喂饱奶，以免小儿饱后不愿意服用。对较大儿童，应首先鼓励孩子自己吃药，千万不要用责怪和训斥的方法...
...拔， 还 是 平 静 地 处 理 好 问 题 然 后 置 之 脑 后？ 前 两 种 情 形 是 大 多 数 人 较 容 易 出 现 的 反 应， 而 对 第 三 种 则 是 心 有 余 而 力 不 足。 其 实， 冷 静 地 处 理 心 理 压 力 也 不 是 难 事， 那 些 在 危 机 面 前 不 惊 不 诧， 保 持 冷 静 的 人 并 非 天 生 就...
医生应该帮助病人及其家属，找到某些触发因素，并找到解决实际问题的方法，并且还应要求病人试着去解决。在下一次就诊时，病人应该告知医生，医生也应当主动追问这些问题。 哮喘病人及其家属，应能在日常生活环境中鉴别和判断，有哪些可能是引起哮喘症状的因素。例如，哮喘在哪些特定月份要恶化？如果有此情况，应同时注意，有无过敏性鼻炎症状，如打喷嚏、鼻痒、流鼻涕和鼻塞(是否花粉...
按摩治疗属于患者可以接受，具有舒筋通络、 活血散 瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对 脊髓型颈椎病 ，按摩疗法应慎用。 (1)患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用?法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3～5分钟后，医者一手...
专家认为，懂得自制的孩子一般会与同伴建立起良好的关系，同时，也更有能力处理自己受挫、愤怒和失望的情绪。因此，家长应—— ●编译/叶 磊 理性看待自制 自制能力要求人们抑制内心的冲动需求，努力平静下来，做出得体举止。这一点，即使对于成年人来说，也不是一件容易的事情。而孩子更需要大量的实践和获得小小的成功经验来锻炼这种能力。所以，一味地脱离现实，要求孩子自制是不...
颈椎病的治疗方法: （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及...
...”申屠虔笑道：“从来鹊噪非喜，鸦呜不凶，凶吉事情，这禽鸟声音，何足计较。不揣口吟一对联，若这新秀才中，接口对出者，决定他年连中三元。”彭教谕点头应道：“如此极妙。”申屠虔即出一联道： 鹊噪鸦鸣，凶非凶，吉非吉。 总不若岐山威凤，凤舞鸾翔。 众秀才一个也对不出，独有董昌对道： 朱神蛇鬼，瑞不瑞，妖不妖。 却何如洛水灵龟，龟登龙扰。 众秀才一齐称快，彭教谕也道他...
咽喉部炎症是该病重要易患因素之一 【本报讯】一般人只知道与长期低头屈颈导致椎间盘退变有关，实际上，90%以上的 颈椎病 患者均有程度不同的咽喉部炎症。颈部有通到大脑的血管、神经，又是咽喉、食管、气管的通道，有些职业人士，比如演员、中小学教师、化工厂工人，声带、咽喉长期处于 疲劳 状态，或在空气污染的环境下长期工作，往往是颈椎病的易发者。另外， 嗜酒 等易感咽...
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