便秘 食疗方 1、韭菜叶或根捣汁一杯，用温开水略加酒冲服，治慢性便秘。 2、治便秘：鲜番薯叶250克，加适量油盐炒熟食。1日2次。 3、芝麻油50毫升，早晚或睡前一次服下，治大便秘结。 4、花生米120克，猪脚一个，同煮汤食用。每日一次，连续服食一周。可治乳汁缺乏，产后大便秘结。 5、土豆蜜膏：鲜土豆一公斤，洗净切细后，加水捣烂，用洁净纱布绞取液汁，再放锅中...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 鸡腰子4只， 珍珠粉 2克。 〖 调 料 〗： 冰糖 1颗。 〖 做 法 〗： 1、鸡腰洗净，同 珍珠 粉、 冰糖 同装入小炖杯。2、加入适量沸水，约炖30分钟即可。 〖 功 效 〗： 清香嫩白。 〖 功 效 〗： 鸡腰味甘，性平； 珍珠 味甘咸，性寒。本品能镇惊明目，除 惊风 癫痫 、 目赤 翳障，祛痰解渴，...
...医辨证治疗： 风寒型 [临床表现] 鼻塞声重、喷嚏、 流清涕 、喉痒、咳嗽、痰多稀薄，甚则头痛、 恶寒发热 、全身疼痛，苔薄白，脉浮紧。 [食疗药膳] 1． 葱白 糯米粥 ： 葱白 头3个， 生姜 10克， 糯米 100克，先将 糯米 煮成粥，再把葱、姜捣烂，同煮热服，出汗即愈。 2．白 胡椒 热面汤：白 胡椒 末2克，葱白头6个。煮热面条汤1碗，加入上料拌...
失眠 令许多人感到万分苦恼，下面介绍几则验方和食疗方。 1. 灵芝 15克， 西洋参 3克，水煎 代茶饮 。 2. 龙眼肉 10克， 莲子 50克， 大枣 20枚，水煎后加糖少许食用。 3. 龙眼 肉10克， 酸枣仁 10克， 五味子 5克， 大枣 10枚，水煎代茶饮。 4. 鹿茸 片1克，生晒参或西 洋参 3克， 五味 子5克，水煎代茶饮。 5. 五味子 ...
... 旺、心胆气虚、肝胃不和四种类型，但以心脾两虚、阴虚火旺最为多见。治则为补养心脾、平肝镇法、滋阴降火、化痰和胃。下面介绍几款对失眠有益的中医食疗方，供读者选用。 莲子 百合汤 莲子 60克，洗净放锅内加水煮沸，投入洗净的 百合 瓣100克，煮熟后投入 冰糖 少许服发。适用于阴虚火旺或心脾两虚所致失眠。 红枣 粥 粳米 100克，淘净放锅内加水煮沸，投入洗净的...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 用 料 〗： 鸭蛋清（鸭蛋白）2个， 葱白 4段， 饴糖 50克。 〖 制 法 〗： 先将葱 白及 饴糖 ，用两茶杯水煮一、二沸，倒入盛鸭蛋清的碗中，搅匀，分二次热服。忌食酸辣等刺激性食物。 〖 功 效 〗： 养阴清热。用治 感冒 咳嗽 、音哑、咽喉肿痛等症。 附：其他相关食疗方 1、 无花果 150克，水煎加 冰糖 适量服...
〖 原 料 〗： 鲜 韭菜 50-150克， 生姜 20-30克，鲜牛奶250克。 〖 制 法 〗： 将鲜 韭菜 、 生姜 捣碎，绞取汁液，加入鲜牛奶中，加热煮沸即可。 〖 用 法 〗： 频频温服或佐餐食用。 〖 功 效 〗： 温中下气，和胃止呕。 〖 主 治 〗： 用于小儿 脾胃虚寒 ， 恶心 呕吐 ，不思纳食，噎膈 反胃 者。 〖 按 语 〗： 牛奶滋养...
...烘热感、头昏目眩等症状，并多伴有 高脂血症 和 高血压 等疾病。 老花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下食疗方进行治疗： 一、复合 黄瓜 汁 原料： 黄瓜 、 西红柿 各150克， 柠檬 汁5毫升。 制用法：将黄瓜和西 红柿 切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。...
冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、 百合 味甘，微苦寒，可滋阴润肺、清心除烦。 芦根粥 取鲜芦根150克，洗净切断，与杏仁10克同煎取汁，放入粳米50克，煮粥，至米熟粥成，即可食用。 此粥中芦根清热生津除烦；甜杏仁润肺止咳；粳米健脾和胃。食此粥可清肺热、止咳化痰，用于咳嗽、有黄白痰、咽干、口渴等症状者...
...烫温。 〖 用 法 〗： 每次服30克，每日3次。 〖 功 效 〗： 清热和胃，润燥生津，降逆止呕。适用于妊娠胃虚 呕吐 者。 附：其他相关食疗方 1、 糯米 60克，煮粥食，一日四次，忌食生冷硬食，治 妊娠恶阻 。 2、干 葡萄 藤10克，水煎服，治妊娠恶阻。 3、 柚皮 水煎服，每日三次，治妊娠恶阻及 产后腹痛 。 4、姜15克， 陈皮 10克，水煎服，...
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