...青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳，直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼，这对妙龄少女的发育是有益处的。 适合少女锻炼的项目很多，如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女子心理、生理特征...
...少女进入青春期，也可以说是到了“多事之秋”，由于必然出现的内分泌和身体变化等生理现象及某种原因造成的病理状态，又必然会给她们的生活、学习、工作带来许多烦恼、忧愁、惊悸和恐慌，如果不从生理科学和性科学的角度去正确认识和理解，不仅会严重影响...
...最近网上报道，16岁的琳琳因为过度减肥导致6个月未来月经，医生表示，青春期的女孩不宜过度减肥，因为过度减肥不仅会影响身体健康，还会导致闭经。 琳琳是一个16岁的女孩，因同学无意中说的一句“就是胖了点儿”，就开始实施魔鬼般的减肥计划。在短短...
...铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，以致血液中带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。 青春期的少女，整个身心都在经历着巨大的变化，不仅身体形态生长突变，机体内部的各个器官也在...
...郑女士：我今年45岁，结婚近二十年了，夫妻性生活一直正常。但是近几年我却发现自己的性欲变得越来越强，这让我很困惑，请问这正常吗？ 回复： 女性性能力的发展曲线与男性不一样。男性一进入青春期，性能力就达到一生的最高峰，持续到35岁左右就开始...
...“更年男”身心调护5招 摆脱阴茎大小的误区 各年龄段男人营养之道 男人不同阶段的保健重点各不同 男人各年龄段的保健方法各不同 男性保健从年轻时开始 青春期男孩的禁忌 青春期男孩如何性保健 青春期男性如何保健 青年男士保健内容 首次遗精与...
...青春期少女如果发现闭经，应该及时去医院，查明病因，对症治疗，一般都会得到满意效果。不可讳疾忌 医。否则，闭经时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差。青春期女性闭经能否治愈的问题，取决于闭经的原因。例如，青春期继发性闭经，多数是由...
...慢慢显现，与此同时，她们的生理、心理也产生了巨大的变化。这一时期的女性应当关注哪些问题呢？ 经期的小秘密 进入青春期的女性最先面临的改变就是初潮的悄然而至，与成年女性不同，处于青春期的女性月经周期往往并不规律。就这一问题，记者向有着丰富临床...
...青春期是人生中最美好也是最关键的时期。少女月经初潮的来到，犹如红梅报春，传递着一个美妙的喜讯：我快长成大人了。 对于月经知识有所了解的少女，月经初潮的来临是久已期待的事情，但经血真的来到，也不免会引起一阵心灵的震动和不安。于是学着大人的...
...人的青春期身体的成长包括身体的生长和性的成熟。青春期开始发动的年龄和发育速度有个体差异，并受遗传和环境因素的影响。在性别上一般女孩开始成熟和完成生长的年龄大约比男孩早2年。但随着目前营养状况的改善，健康和生活水平方面的提高，青春期的年龄有...
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