...正常的儿童和青少年最好吃不加任何中药的鸡汤，喝汤时最好把油撇开，以清淡爽口为宜，不能盲目“食补”，否则适得其反。 正确、合理的饮食对人体非常重要，必须学会遵循饮食的自然规律，不可轻易吃药膳。药补不如食补，最好还是坚持合理规律的饮食。 ...
...青少年抑郁症是发生在青少年时期的以持续心境不愉快、情绪低落、悲伤哭泣、兴趣减少、活动减少、迟钝、少语、失眠、食欲减退等为核心症状的一种病症。少数病例可伴有其他不良行为。有些孩子的抑郁情绪还可以伴有明显的焦虑症状，如烦躁、坐立不安、易冲动，...
...这样一场浩劫之后获得周到而合理的关怀，她们怎样来面对今后的风风雨雨，又怎能保持她们的妩媚和青春活力? 人流之后为什么会发胖? 许多朋友都有这样的经验：人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用，但主还应归因于调理不当。 一般来说，成熟的女人...
...病人用化疗药的同时，常常还用解热止痛药、安眠药、营养滋补药、抗生素等等，极易造成药物不良反应。如将顺氯铂与氨基糖甙类抗生素并用，可致顺氯铂肾毒性加重，甚至引起肾功能衰竭。因此，我们提倡对肿瘤病人的用药贵在科学，精当合理。要因人因病合理选用化疗...
...所谓营养药片是指各种维生素、多种矿物质，还有某种中药成分做成的保健食品和保健药品，这样一些东西里的保健功能，有些我们过去是不知道的。例如维生素C，过去只知道缺了以后会得坏血病。可是现在知道维生素C稍多吃一点，对免疫功能有好处、能预防感冒。...
...中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C，是美容食品。 在蔬菜品种还不多的早春，吃些黄豆芽营养最给力。青少年多吃黄豆芽，其核黄素、叶酸能为孩子生长提供动力。成年人多吃黄豆芽，有利于消除身体疲惫...
...要适当控制食盐量。一般正常成年人每天摄入盐的量应在5~6克之间，相当于15~35克酱油的含盐量。 甜与苦：常吃甜食能补气血，利于解除肌肉紧张，还有解毒作用；但食甜过多会导致血糖升高和血液中胆固醇增加，使身体虚胖。青少年吃糖过多会影响营养吸收...
...盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来，外阴部的细菌可以逆行感染，那么应该怎样治疗盆腔炎呢? 怎样治疗盆腔炎?一般分为以下几种方法： 一、心理治疗。一般治疗解除患者的...
...很多老人以为镶上假牙后，只要能按时清洁就万事大吉了，却不知假牙保养涉及多个方面。有学者提出假牙同样需要营养，这是怎么一回事呢？ 原来，这里提到的营养并不直接针对假牙本身，而是指与它一同协作工作的牙槽突、上下颌骨以及咀嚼肌而言的，因为后者是...
...储存的脂肪、蛋白和营养素，寅吃卯粮，变得日益消瘦和营养不良。 无论在早期还是晚期，也无论是胖还是瘦，糖尿病人营养严重缺乏。理由有四：第一，由于土壤日益贫瘠，污染日益严重，天然食品的营养素含量每况愈下。第二，现在大部分碳水化合物食品是经过...
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