...贵佳肴外还具有补肾壮阳、 滋阴 健骨和镇静等功能，用它可治疗手足 抽搐 、皮肤 溃疡 、 水痘 、筋骨疼痛，骨结核等多种疾病。 特别值得一提的是，据近年研究表明，食用对虾有补肾壮阳之功，是补肾益精佳品。其中据现代药书等记载的 食疗 方有：治疗 肾虚 阳痿 ，可将60克活虾洗净，投入30毫升至50毫升滚热的黄 酒 烫熟，吃虾喝酒，每天1次，7天为一疗程；或取虾...
...00g煮粥经常食用。 ⑤ 葛根粉粥 ：用 葛根 粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。 药膳验方： 常吃药膳对防治 高血压 也有较好的效果。 ①炖 海参 ：水发海参30g，加水适量， 文火 炖烂，加入适量 冰糖 融化后食有。 ②炖 木耳 ： 白木耳 或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量 冰 糖每晚服用。 ③ 醋 泡花生米：选带红衣花...
冯鲁瞻曰∶妇人阴冷，因劳伤子脏，风冷客之，若 小便 涩滞，小腹痞痛，宜 龙胆泻肝汤 。若小便澄清，饮食少思，大便不实，治以 八味地黄丸 。 八味丸 治血弱不能荣养脏腑，津液枯涩，寒客子脏阴冷者，甚效。（《锦囊》）
中年是人生旅途中一个重要的生命阶段。这时，如果不注意饮食与营养的科学性将后患无穷，不仅会导致疾病，影响中年人能力的发挥，而且会加速衰老的到来。根据中年人生理特点，在饮食方面提出以下几点忠告： （１）严格限制高脂肪、高胆固醇及高糖类的食物，并限制钠盐的摄入量。 （２）中年应开始节食，防止营养过剩而导致肥胖。每顿吃八分或九分饱即可。 （3）多吃新鲜蔬菜。 （４）...
五加皮浸酒 方 治妇人癖瘦阴冷。（总是寒者温之，而地骨、天门又所以清上而实下也） 五加皮 干姜 丹参 蛇床子 熟地黄 杜仲 （各三两） 地骨皮 天门冬 （各一两） 钟乳粉 （四两） 上锉碎，以生绢袋盛，用酒十五斤，渍二宿，每服一盏，空心食前饮之一方用 枸杞子 ，无 地骨皮 。（ 枸杞 尤佳） 八味丸 治血弱不能荣养脏腑，津液枯涩，风寒客于子脏，以致阴冷。 熟...
白癜风与饮食的关系不言而喻，临床上常遇到一些由于饮食不当而复发，或加重，饮食合理而使白癜风得以缓解的例子。因此，对白癜风患者来说，正确合理的选择食物就显得尤为重要。不利于白癜风病情的食物必“忌口”，有利于病情的食物要适当摄入。其一般原则如下：①平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物、如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。②平时多吃一些外观色泽为黑色、紫...
春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，如能在饮食上加以调理，有助于解除“春困”，使你精力充沛。 早餐要摄取较多的热量。养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便补充人体充足热量的散失，理想的饮食安排是：早餐摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少。 饮食要清淡。油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所...
饮食为的是补充营养，这是人所共知的常识。但具体说来还有许多讲究。首先，人体最重要的物质基础是精、气、神，统称“三宝”。机体营养充盛，则精、气充足，神自健旺。《 寿亲养老新书 》说：“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。食者生民之大，活人之本也”，明确指出了饮食是“精、气、神”的营养基础。其次，由于食物的味道各有不同，对 脏腑 的营养作用也有所侧重。《 素...
饮食 养生 ，并非是无限度地补充营养，而是必须遵循一定的原则和法度。概括地说，大要有四：一要“和 五味 ”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意饮食卫生，防止病从口入；四要因时因人而宜，根据不同情况、不同体质，采取不同的配膳营养。这些原则对于指导饮食营养是十分重要的。 一、合理调配 ...
妇人阴冷，有寒证，有热证。寒由阳虚，真寒证也；热由湿热，假寒证也。假寒者必有热证，如 小便 涩数黄赤，大便燥结，烦渴之类是也；真寒者，小便清利，阳虚 畏寒 者是也。 真寒者，宜补其阳，如 理阴煎 、 十补丸 、加减 续嗣降生丹 ；假寒者，当清其火，宜 龙胆泻肝汤 、 加味逍遥散 。肝肾虚寒者，宜 暖肝煎 、 镇阴煎 、 大营煎 。 脾胃虚寒 者，宜 理中汤 ...
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