孕妈的终极妊娠纹攻略_【中医宝典】

...后变成银白色,即妊娠纹。 好发人群:妊娠纹的发生与体质有关,不见得每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。 好发部位:腹部 预方案: * 远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。 * 控制体重的增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀...

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北京妇产医院生产攻略_【中医宝典】

...eGate注: 实际上护士用的是医院的浴露) 婴儿小毛巾 饭盒2个(最好能在微波炉使用), 产妇看护垫1包 (sampleGate注: 就是渗垫, 大概40x50cm, 22元一包10片就足够了), 一次性便盆 (sampleGate注: 北新妇护士处卖15元一个), 吸管, 洗漱用具, 婴儿试纸巾1包 婴儿洗澡盆, 婴儿润肤露 (sampleGate注:...

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初秋之时应“设四”_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

秋季干燥、气温多变,应 秋燥 、防 支气管哮喘 、防鼻炎、防肤损 立秋已有一段时间了。按照 节气 ,立秋标志着秋季的开始,气温开始下降,空气中的湿度也逐渐下降。尽管目前广州气温仍然很高,但医生提醒说,虽然节气的变化目前不是很明显,但人们在衣食起居方面还是要多加注意,以未雨绸缪。 为了让市民平安度过金秋,本报特邀广东省名老中医黎成科和广州红十字会医院中医科杨...

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调好饮食黑色素_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

调好饮食黑色素 皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,饮食的调整能减少黑色素的合成,现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。 少摄入富含 酪 氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质,也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的,所以应少吃富含酪氨酸的食物,如 马铃薯 、红薯等。 多摄入富含维生素C的食物。黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,当加入维生素...

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秋季补水的攻略_民族中医维医_【中医宝典】

...抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。 补水水果 一、 葡萄 ——消除暗沉、美白、抗老化 将 葡萄 连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能止肌肤老化。 二、 西瓜 ——镇静皮肤、美白、保湿 将 西瓜 的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。 三、 柠檬 ——美白、除皱、抗痘 四、 猕猴桃 ――消除斑点等斑点 猕猴 桃富含维...

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治疗多囊肾的多方攻略_肾病多囊肾_【中医宝典】

...肾一定要及早治疗,把囊肿控制的越小越好。小囊肿就不会因破裂而引起血尿,更不容易因压迫造成肾脏缺 血缺氧 进而引起肾性高血压。控制囊肿增大时预肾功能损害的有力措施。 关于大囊肿的治疗,西医手术一般掌握在5cm。手术分为去顶减压术和穿刺抽夜固化术。其有点时见效快,其缺点是复发快。 对于囊肿的治疗我建议采用中医的微化中药渗透疗法,其优点是安全、无 创伤 、不易复...

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解暑的清凉饮食攻略_夏季养生_【中医宝典】

...功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。 对高温环境适应能力减退,体内产热和吸收热量超过散热量是中暑的主要原因。 预中暑的饮食 1、补充维生素:可多吃些新鲜蔬菜和水果; 2、补充蛋白质:常吃些富含优质蛋白质,又易于消化的食品; 3、多喝汤, 多饮 茶:多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。温茶能降低皮肤温度1-2度,如能在温茶中...

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攻略:睾丸自检法_男科肿瘤_【中医宝典】

四大症状提示睾丸癌 ①睾丸肿大。这是肿瘤细胞漫无止境地大量繁殖增生的结果。肿大的形状并不均匀,有时很不规则,生有肿瘤的一侧睾丸可以肿大突出得格外明显。 ②睾丸质地坚硬。用手触摸睾丸像石块状,质地很硬,这与普通睾丸发生炎症时睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。尽管睾丸很硬,但按摸时并无疼痛,这与 睾丸炎 也是不同的。 ③睾丸沉重感。由于 睾丸肿瘤 是肿瘤细胞

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小儿休克急救攻略_儿科急症处理_【中医宝典】

是由许多不同的因素引起的严重综合症。它可以发生在中枢神经 创伤 引起的功能紊乱之后,也可发生在大量流血、严重创伤、外科大手术、 失水 、、严重感染、性反应以及某些药物的毒性作用之后。‘ 各种不同原因引起的 休克 ,它们的症状基本上是相同的,症状的产生主要是由于器官和组织缺血。病儿脸色苍白、 四肢发冷 、全身 无力 、口渴、 出冷汗 、 呼吸急促 而浅、 小便

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秋季男人饮食助性全攻略_【中医宝典】

良好的饮食习惯是健康的关键 保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认:吃不一定会提高性能力,但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏,却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。 男性不育是饮食惹的祸 家住湖南邵阳的陈峰夫妇,结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕,陈峰也不是“性无能”,妻子却一直没怀上孩子

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