...机体抵抗力下降,还会使体内能量难以正常消耗而造成身体肥胖。 那每天睡多久才好呢?郭主任认为,每天睡7~8小时最健康。如果您早晨必须7点起床,那么前一天晚上最好在12点以前就寝。所以,当到了深夜还对电视连续剧欲罢不能时,你得对自己说:“...
...日本最新研究显示,每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。 研究小组要求年龄介于30到57岁的14名成年志愿人士,每天吃一个半到两个苹果,为期三周,这项研究使用著名的富士苹果进行实验。通过分析参与实验...
...月经来之间最好不要再有性生活,否则要严格避孕。而针对目前一些女性过于依赖紧急避孕药的情况,服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施,而不宜作为常规的避孕方法,只能偶尔使用。这是因为它的剂量高,副作用比较大。一般来说,专家认为避孕药一个月最多吃一次,...
...,一次涂抹半个小时,一天3次,一般2~3天就会好,如果晒伤严重就要及时就医。...
...母乳储存袋,目前国内市场也有卖。储存状态乳汁室温可保存12小时。 8.一次只喂一边:一次只喂一边,乳房所受的刺激减少,泌乳自然也就减少了。为此,每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了,妈妈也应排空另一只乳房。 ...
...出自:唐代杜甫的《绝句》类型:四季 动物原文如下: 两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。 窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。...
...全身性荨麻疹、脸上会有皮炎、瘙痒等症状。易过敏者少去花草树木茂盛的地方,随身带上脱敏药,及时口服。 湿疹 大多见脱皮、瘙痒。要保持皮肤干燥、透气。皮肤瘙痒者,可用皮炎平涂抹患处,一天2~3次。 ...
...剂,10天1疗程,于月经来潮前10天开始服用。一般需连用2~3个疗程。 2、中药外用 艾叶、肉桂、小茴各10g,共为末,加入红酒调成糊状,于经前常规消毒神阙穴后外敷于此处,用胶布固定,2天换1次,连用5次为1疗程,痛甚时可用热水袋外敷,可用...
...荨麻疹是一种形式,通常与水接触造成的。这又是一个难得的条件和荨麻疹通常会在15分钟后出现皮肤接触到水。据认为,这种形式的蜂巢不被水本身造成的,而是由一个内部的水反应的化学品。在蜂箱将长达两个小时之前消失。...
...4000克,低于2500克属于未成熟儿。 4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状,无气味。喂奶后逐渐转为黄色(金黄色或浅黄色)。 5、新生儿出生后24小时内开始排尿,如超过或第一周内每日排尿达30次以上,则为异常。 6、新生儿体温在37-...
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