...健康时报特约记者 莫鹏 解放军第二炮兵总医院中医科主任郭志红提醒大家在高温中暑时，要马上做到下面几点： 首先要迅速撤离高温环境；多饮用一些含盐分的清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤；还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等；或内服人丹、十滴水、...
...良好的住室条件有益于健康和长寿，而不良的住室则有损于健康和长寿，可降低身体抵抗力，甚至引起疾病。 除自然环境、社会环境外，人的居住环境与养生也有密切关系。人的一生有一半的时间是在居室中度过的，退休后老人在室内的时间更长，因此，居住的环境和...
...谷类等食物发生霉变，不妨提前做好防霉措施，保持食物储存环境干燥通风。另外，市民进食前应仔细查看，避免食用发霉变质物而中毒。 学龄前儿童、小学生的家长须留心：细菌性痢疾已入好发季节。孩子一旦被侵犯，轻者发热腹痛、重者可危及生命。校门口的小吃...
...根据我国《职业性中暑诊断标准》（GB11508-89），可将中暑分为以下三级： 1.先兆中暑是患者在高温环境中劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略有升高。 2.轻症中暑，...
...北方连日高温天气，北京友谊医院急诊科主任杨立沛提醒读者，预防中暑首先应养成主动饮水的习惯，不要等口渴了才喝水。因为当人自觉口渴时，身体已经处于缺水状态了。每天清晨起床后、上午10点左右、下午3～4点、晚上就寝前，是四个“最佳饮水时间”，每...
...引起循环虚脱的中暑衰竭比中暑更难与胰岛素休克，中毒，出血或外伤性休克相区别。通常有高温环境暴露史，缺乏液体的补充，无其他可见的原因以及对治疗的反应可作为诊断的足够依据。除非长时间循环衰竭，中暑衰竭通常是短暂的，预后也是好的。 鉴别 1、...
...烟雾。（7）出生时低体重、非母乳喂养、ω－3脂肪酸和抗氧化维生素摄入量过少。 预防性干预对策 （1）努力避免或减少吸入室内过敏原潮湿的环境有利于HDM生长繁殖。浴室、厨房内应安装通风设备增加通气，去除室内可以产生湿气的物品（如鱼缸）。居室内...
...宝宝清洗臀部，保持清洁。女孩清洗外阴时应从前向后擦洗。出现腹泻、上呼吸道感染、肺炎、败血症等疾病时，一定要积极治疗，以免细菌通过血液循环侵入尿道引起感染。 中暑：开窗通风调节室温 夏季气温高，儿童在室外活动时间过长的话极易发生中暑。一旦发现...
...环境通风就没有问题。有一种清洁用品在使用过程中要多加小心，那就是烤炉清洁剂。专家表示，这种清洁剂释放出的气体有刺激性，而且当你把脑袋伸进烤炉去清洁的时候，无法保证很好的通风，所以要谨慎使用。 蒸汽浴：洗蒸汽浴和盆浴时的持续高温对胎儿的神经系统...
...人要修身养性、健康长寿，就必须了解自然界的变化规律及其特点，并积极与之适应，保持与自然界的和谐。 人类生活不仅与地理环境之间存在某种对应关系，与气候环境也是如此。人要修身养性、健康长寿，就必须了解自然界的变化规律及其特点，并积极与之适应，...
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