...粟类，细论则别，谓作粟餐，殊乖的称也。臣禹锡等谨按孟诜云∶白粱米，患胃虚并呕吐食及水者，用米汁二合，生姜汁一合，服之。性微寒，除胸膈中客热，移五脏气，续筋骨。此北人长食者是，亦堪作粉。图经文具青粱米条下。千金方∶主霍乱不吐。白粱米五合，...
...米（《别录》中品）【释名】弘景曰︰此是以米作，非别米名也。恭曰︰犹孽也，生不以理之名也。皆当以可生之物生之，取其中之米入药。按︰《食经》用稻，稻即谷之总名。陶谓以米作，非矣。米【集解】宗奭曰︰米，粟也。时珍曰︰《别录》止云米，不云粟作也。...
...（音罕。《纲目》） 【校正】并入草部《拾遗》菜。 【释名】菜（音罩）、辣米菜。时珍曰︰味辛辣，如火焊人，故名。亦作。陈藏器《本草》有菜，云辛菜也，南人食之。不著形状。今考《唐韵》、《玉篇》并无字，只有字，云辛菜也。则乃字之讹尔。 【集解】...
...我的“籍”和“系”〔1〕 虽然因为我劝过人少——或者竟不——读中国书，曾蒙一位不相识的青年先生赐信要我搬出中国去，〔2〕但是我终于没有走。而且我究竟是中国人，读过中国书的，因此也颇知道些处世的妙法。譬如，假使要掉文袋〔3〕，可以说说“...
...早在公元前1300年的甲骨文中，对中医外治的经验体会便有了大量的文字描述。春秋战国时期，在《黄帝内经》中，有“桂心渍酒，以熨寒痹”，用白酒和桂心涂治‘风中血脉’，被后世誉为膏药之始，开创了现代膏药之先河。 晋朝葛洪《肘后备急方》首次记载了...
...禾也。从禾道聲。司馬相如曰：“䆃，一莖六穗。”徒到切 (䆃) 䆃米也。三字句。各本刪䆃字。改米爲禾。自吕氏字林、顔氏家訓時巳然。今正。䆃、擇也。擇米曰䆃米。漢人語如此。雅俗共知者。漢書百官表、後書殤帝和帝紀皆有䆃官。注皆云。䆃官主擇米。...
...有时做做高难度动作——擦擦地边儿，或者再翻翻跟头。记得在报上见过这样一则内容：人，尤其是现在的孩子，缺少的就是四“脚”落地的爬。我这坚持在地板上爬，就是返祖锻炼。还别说，73岁的我，身高1.58米，体重55公斤，血压血脂正常。 我喜欢光着脚...
...食欲不振、身心疲惫、失眠上火、情绪纠结……缓解“节后综合征”，除了补充睡眠、清淡饮食和调整作息时间之外，有针对性地喝些营养粥更有助于节后身体及精力的恢复。 消食：大枣5~10枚，加适量大米、小米或糯米，再加足量清水，最好一次性把水加足，...
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