...怀孕32周后别乘飞机出游 五一黄金周马上就要来临，多数人都在忙着计划出行路线，但是对于准妈妈来说，出去旅游简直成了奢望，家人和朋友肯定会说：“五一期间哪儿哪儿都是人，万一挤着碰着可怎么办？”其实，适当的运动和旅游对准妈妈来说也是很必要的，...
...旅游腹泻发病率高达30%-50% 一项通过对经由广州机场口岸入境的中国出境游旅行团所做的为期半年的抽样问卷调查显示，在旅行过程中腹泻发病率达到了15%,其中去东南亚等热带国家的旅行团的腹泻发病率高达30%-50%。在所有被调查者中，旅行总...
...春季为食用野菜的最佳时节。但是，食用野菜应浸泡。 因为，在野菜中，如山药菜、山蒜等一些野菜，含有微毒，如果不经浸泡即烹调食用，往往会使人周身不适。所以，这类野菜，在煮食之前，务必要在清水里浸泡两小时以上，进行解毒处理，方能食用。 ...
...好发的原因 节日过分贪玩对健康损伤极大 警惕：元宵也能吃出疾病 九九重阳节 老年养生有秘诀 立春“咬”出健康来 慢性病人过春节注意事项 美味的元宵必不可少 养生吃法知多少 清明后喝点菊花茶防感冒 清明祭祖蚊虫叮咬如何用药? 清明节白领如何...
...旅游能陶冶情操增长见识 旅游往往会使人产生一种大彻大悟的超越感，从“小我”进入“大我”，从瞬刻求得永恒，从有限达到无限。如泛舟黄河、长江，会唤起我们思古怀旧之情，给人以深沉崇高的历史感。因为这两条河流是中华民族的摇篮，孕育了祖国的文明史。...
...由于嗜好“海味”、烟酒，从而加入了痛风的队伍。为什么呢？ 董教授介绍说，尽管年轻人生理功能很活跃，体内的尿酸分解酶也足够多，但是仍“挡”不住日日海鲜、频繁举杯，因为摄入嘌呤过多，酶已不足以代偿了，造成血中尿酸水平异常增高，导致痛风。就像过去...
...或进食。 第三招：改变结构，控制糖类摄入。食物越来越精细，含糖量不断增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的...
...警惕，赶快告诉周围的家人或朋友，尽快就医，切莫因一时的逞强而“伤”心，以致于丢了性命。 此外，沈主任还提醒说，心血管疾病的发生发展是在一个漫长的过程中，逐渐累积起来的。也许平时无任何症状，但是一旦遇到诱因便会发作，比如情绪过分激动、剧烈运动...
...其实，夏天旅游时人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”感觉会令口渴及出汗的现象加重，会降低人的思维能力。因此，最好是多喝些活性维生素类的饮品，以解渴消暑。 ...
...旅游中的费用繁多琐碎，如果不以“事无巨细”的精神了解清楚每一笔开支，就有可能掉进无良旅行社的价格“陷阱”，或者所花并非所需，后悔扫兴。我们将旅游过程中通常会发生的一些费用和值得注意的细节在此列明，为您提供一点参考—— 国内游消费 参团涉及...
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