证名。又称胆实多卧。《太平圣惠方》卷三：“夫胆热多睡者，由荣卫气涩，阴阳不和，胸膈多痰，脏腑壅滞，致使精神昏浊，昼夜耽眠。此肾积热不除，肝胆气实，故令多睡也。”治宜清胆泄热，化痰醒神，用 羚羊角散 、 茯神散 、 半夏汤 、 远志丸 等方。参见嗜卧、胆实多卧等条。
益智仁 原植物 益智 别名： 益智子 （开宝本草）、 益智仁 （海南岛） Alpinia oxyphylla Miq.--姜科Zingiberaceae 多年生丛生草本，高1.5～2.2m，全株有辛辣味。 根茎 横走，发达。茎直立。叶2列；叶柄短；叶舌膜质，棕色，2裂，长1.5～3cm，并被有淡棕色柔毛；叶片宽披针形，长20～35cm，宽3～6cm，先端渐尖...
【气味】 辛温无毒． 【主治】 客寒犯胃．和中益气．补肾虚滑沥．三焦命门气弱者宜之．盖心者脾之母．欲使食化．不必专于和脾．火能生土．当使心药入脾胃药中． 益智仁 能于土中益火也．然虽脾经 本药 ．在 集香丸 则入肺．在四君汤则入脾．在 大凤髓丹 则入肾．三脏各有子母相顾之义．盖随所引而相补一脏也．
益智 化学成份 本品含挥发油约2%。油中的主要成分有 桉油 素、姜烯和姜醇（Zingiberol）等。 含挥发油1%-2%,油中含桉油精55%以及姜烯(zingiberene)、姜醇(zinginerol)。果皮的刺激性成分有1-(4'-hydroxy-3'-methoxyphenyl)-7-phenyl-3-heptanone,yakuchinone-B,...
...血崩中之 。 遗尿 因热者勿用。 出昆仑及交趾岭南。苗叶花根，与豆无异，惟子小尔。二月花，连着实，五六月熟，子如笔头，而 两头尖 长。今之 益智子 ，形如 枣核 ，而皮及仁皆似 草豆蔻 云。 小便数，同 乌梅 末，酒煎 山药 ，丸服。（验方第一。） 赤白浊，同 茯苓 末服。（第二。） 腹胀 忽泻，诸药不效，此气脱也。水煎服一两立已。（第三。） 崩中，为末， ...
...血崩中之 。 遗尿 因热者勿用。 出昆仑及交趾岭南。苗叶花根，与豆无异，惟子小尔。二月花，连着实，五六月熟，子如笔头，而 两头尖 长。今之 益智子 ，形如 枣核 ，而皮及仁皆似 草豆蔻 云。 小便数，同 乌梅 末，酒煎 山药 ，丸服。（验方第一。） 赤白浊，同 茯苓 末服。（第二。） 腹胀 忽泻，诸药不效，此气脱也。水煎服一两立已。（第三。） 崩中，为末， ...
...温．味辛．无毒．主 遗精 虚漏． 小便 余沥．益气安神．补不足．利三焦．调诸气．夜多小便者．取二十四枚．碎．入盐同煎服．有奇验．（盐水炒） 益智 气温．禀天春和之木气．入足厥阴肝经．味辛无毒．得地西方之金味．入手太阴肺经．气味俱升．阳也．其主遗精虚漏者．气温益肝．肝气固．则不遗泄也．其主小便余沥者．味辛益肺．肺主气．气能收摄．膀胱禀气化而行．所以膀胱亦固也．...
中晚期妊娠的孕妇最好不要睡席梦思床，尤其是质地较软的床垫。这是因为妊娠中晚期孕妇脊柱较正常腰部前曲更大，睡松软的席梦思床仰卧时，比睡一般床更易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕妇和胎儿健康。另外还可造成已经前曲腰椎小关节摩擦增加。侧卧时，脊柱会不同程度的向侧面弯曲，长期下去，使脊柱结构与形态发生异常，压迫神经，加重腰肌负担，从而增加了孕妇腰痛与腿痛的发病率。这...
男女之间发生了性关系，到底是男人睡了女人，还是女人睡了男人，男女双方各执一辞，很难分出个胜负高低，但周围人的看法还是左右着人们的思想。 大家不妨设想这样一个情景，帅哥美女过了一夜，第二天，男的在他的哥们里炫耀：“我昨天睡了一个美女，腰细腿长”，旁边的人个个流着口水；而与此同时，这美女也在她姐妹群里宣布：“我昨天又睡了一个帅哥，几分钟就让他缴械投降了”，听众里...
睡觉的房间不宜太大，主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。循环往复流失阳气，早上起来会浑身没劲。 每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，睡觉不止补充体力，更是身体第一大补要务。 最佳睡觉时间应该是亥时(21～23点)至寅时(3～5点)末，在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾...
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