...目录 《鸡峰》接真丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《鸡峰》：接真丹【处方】黑附子2两，干姜2两，鹿茸2两（去毛，酒煮，片切焙干），硫黄1两（别研），补骨脂1两，官桂1两，茴香1两，金铃子1两。【制法】上为细末，水煮面糊为丸，如梧子大，朱砂为...
...。 经常耸肩 正确的耸肩方法是，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，每天做100－120次。这种简单的耸肩活动，可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的...
...接骨之方甚多，然求其效而速者，独有一方可以公诸医界。方用甜瓜子、生菜子各一两，小榆树的鲜嫩白皮一两，再加真芝麻油一两，同捣如泥，敷患处，以布缠之。不过半点钟，觉骨接上即去药，不然恐骨之接处起节。自得此方后，门人李××曾用以治马甚效，想用以...
...值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法. 腰部按摩操 腰部按摩操有两种做法。 一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气...
...出自：唐代诗人白居易的《赋得古原草送别》 原文如下： 离离原上草，一岁一枯荣。 野火烧不尽，春风吹又生。 远芳侵古道，晴翠接荒城。 又送王孙去，萋萋满别情。赏析 这是作者十六岁所作。本来是考试的习作，但因作得好，便成了他的成名作。据唐张固...
...每天坚持搓按鱼际穴，能增强肺主皮毛的功能，从而改善易感者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状，也有明显的疗效。 搓鱼际方法很简单：两手鱼际对搓，搓法恰似用双掌搓花生米皮一样，一只手固定，另一只手搓动，大约搓十余次时，...
...话说匡超人看了款单，登时面如土色，真是“分开两扇顶门骨，无数凉冰浇下来”。口里说不出，自心下想道：“这些事，也有两件是我在里面的；倘若审了，根究起来，如何了得！”当下同景兰江别了刑房，回到街上，景兰江作别去了。匡超人到家，踌躇了一夜，不曾...
...想拥有波霸的完美身材?只要四式美胸操，简单帮你搞定。 拍打操： 促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形。 步骤： 1。双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍、托的动作。 2。拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3。然后再换另一侧做相同的...
...目录 《准绳·疡医》接补消肿膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《准绳·疡医》：接补消肿膏【处方】耳草叶、雪里开、水圹叶、乌苞叶、紫金皮。【制法】上为末，以鸡子清入桐油少许调匀。【功能主治】打扑伤损，跌磕刀斧等伤，及虎伤、獐牛咬伤。【用法用量】...
...出自：唐代王维的《终南山》类型：山水原文如下： 太乙近天都，连山接海隅。白云回望合，青霭入看无。 分野中峰变，阴晴众壑殊。欲投人处宿，隔水问樵夫。...
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