...按摩9次，同时缓缓呼气。③共兜提9次，按摩81次。④两手相换，方法如上。三、提吸功1、歌诀：一提一吸，息息归田，一沉一咽，水火相见。２、姿式：①垂腿坐或仰卧，全身放松。�②手心向上，手指交叉，捧于小腹下部。３、方法：①采用腹式顺呼吸法。�②...
...一种细长的木制矛,长不少于260厘米,以铁或钢作尖,被用来掷远,作为一种体育技艺或运动 javelin 一种猎取大鱼和海兽的投掷武器;特指用手或炮投射的有倒钩的鲸铦,其头部呈扁平三角形,边缘锐利,装于一长杆上,并附有一条结实的绳使射中的...
...瑙蓋也。象皮包覆瑙，下有兩臂，而夊在下。讀若范。亡范切〖注〗瑙當作匘。 (𡕢) 匘葢也。司馬彪輿服志。乗輿金錽。劉昭引蔡邕獨𣃔曰。金錽者、馬冠也。高廣各五寸。上如五華形。在馬髦前。薛綜注東京賦同。按在馬髦前、則正在馬之匘葢。其字本作金...
...瑙蓋也。象皮包覆瑙，下有兩臂，而夊在下。讀若范。亡范切〖注〗瑙當作匘。 (𡕢) 匘葢也。司馬彪輿服志。乗輿金錽。劉昭引蔡邕獨𣃔曰。金錽者、馬冠也。高廣各五寸。上如五華形。在馬髦前。薛綜注東京賦同。按在馬髦前、則正在馬之匘葢。其字本作金...
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