...。脊中∶十一椎下俯取。五分。筋缩∶九椎下俯取。三壮，五分。至阳∶七椎下俯取。三壮，五分。灵台∶六椎下俯取。火到便愈。神道∶五椎下俯取。七七壮。身柱∶三椎下俯取。七七壮，五分。陶道∶一椎下俯取。五壮，五分。大椎∶一椎上陷者宛宛中。以年为壮，五...
...》聖王之處士也，使就閒燕，處工就官府，處商就市井，處農就田野。 又《增韻》從也。《禮·檀弓》先王之制，禮也。過之者俯而就之。 又帀也。《禮·禮器》大路繁纓一就。《註》五采一帀曰就。 又能也。《左傳·哀十一年》郊之戰，季孫曰：須也弱。有子曰：...
...》聖王之處士也，使就閒燕，處工就官府，處商就市井，處農就田野。 又《增韻》從也。《禮·檀弓》先王之制，禮也。過之者俯而就之。 又帀也。《禮·禮器》大路繁纓一就。《註》五采一帀曰就。 又能也。《左傳·哀十一年》郊之戰，季孫曰：須也弱。有子曰：...
...鐘。 4、俯臥位。用手掌橫擦腰骨氐部，以透熱為度。再用拇指按腎俞、命門穴約2分鐘。 5、俯臥位。用手掌根澞頸椎向下，直擦背部督脈，以透熱為度。然後提拿雙肩井穴半分鐘。 ...
...大黄（酒浸，半斤） 葶苈（炒） 杏仁（去皮尖） 芒硝（各半升） 甘遂（一钱） 白蜜（二顿服之，一宿乃下。不下者，更服之。伤寒结胸项强，如柔痉状，此方下之则和。结胸项强者，胸满硬痛，能仰而不能俯也。有汗项强为柔痉。此虽有汗，其项强乃胸中满实...
...方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出，使背部皮肤肌肉随手掌迅速推移，自上而下，推至腰部。推10次左右，再令俯者将头倒向另一方，仍按上法推10次...
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