...病菌进入呼吸道会导致慢性气管炎发作，寒冷还会使心血管病人感到胸闷、憋气、头晕、恶心、全身不适，还可能诱发心肌梗死和中风。因此，上述慢性疾病患者以及老人一定要根据天气和个人的身体状况来安排运动量，运动时间不宜过长。...
...运动起始及终止延迟或连续性障碍。 小脑性共济失调不受睁眼、闭目或照明度影响，不伴感觉障碍，有眼球震颤、构音障碍、讷吃和特殊小脑步态，即行走时两足分开，步距大小不一，步 态蹒跚不稳易倾倒。指鼻试验时共济失调极为明显，可见上肢呈弧形摆动与意向性...
...肌肉酸痛，无明显疲劳感，休息后即可恢复体力，食欲和睡眠良好，次日精力充沛，脉率平稳并呈逐渐下降趋势，有运动欲望，说明运动强度较为合适；如果运动后出大汗、胸闷、气喘、不思饮食、有明显疲劳感、休息15分钟后脉率仍不能恢复，或睡眠不好，次日周身...
...浙江小薇： 我做人工已有20多天、恶露依然不净，出血量虽不多，但反反复复似无净日，确实让人心烦。请问，我为啥会出现这种情况? 董大夫： 一般地讲，人流后两三天恶露就会干净，很少超过10天，像这样已20天佾不干净，属于不正常现象。 恶露不净...
...尽可能在餐后1/2～1小时参加运动，此时血糖较高，不易发生。 尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，如在短效胰岛素注射后1/2～l小时左右，应减少运动量。 尽量避免在大腿等运动时需要剧烈活动的部位注射胰岛素。可以选择腹部注射。 尽量...
...运动后以不感到疲劳为宜。糖尿病患者运动时要注意预防诱发，运动宜在餐后血糖升高时进行。1型糖尿病患者运动时应避免在用药后血液胰岛素高峰期进行。糖尿病患者的抵抗力较低，易发生感染性合并症，故运动出汗后应注意保持皮肤清洁。...
...循序渐进，避免运动性损伤和练功出偏差。形体动作节奏要轻松、缓慢，应避免快速度的旋转和大幅度的颈、腰部活动。锻炼要持之以恒和劳逸结合，注意掌握运动量。 运动后的正常表现是： 1、脸色红润 2、微微出汗 3、心率加快但不超过120/分 4、运动后...
...剧烈运动后会口干舌燥。此时，有人爱用啤酒解渴，认为“液体面包”既可补充水分，又可获得能量。然而，近来有专家提出，经常在剧烈运动后喝啤酒，有患痛风病的可能。人在剧烈运动后马上饮啤酒，可使血液中的尿酸浓度大大升高，次黄吟浓度也比运动前明显上升...
...许多人平常不运动，一休息便疯狂出汗，这是非常不对的。运动应循序渐进，量力而为，且应以健康塑身为目的，球类运动不要盲目追求竞技，容易造成机体损伤。 许多人平常不运动，一休息便疯狂出汗，这是非常不对的。运动应循序渐进，量力而为，且应以健康塑身...
...发表在今年最新一期《肝病和胃肠病学》杂志上的一项研究表明，毕I式胃切除端侧吻合术后残胃运动功能优于端端吻合，血浆胆囊收缩素可能是两者出现差异的原因。 日本千叶大学医学院的Kaiho T博士及其同事指出，健康人的胃排空是一个高度调节过程，...
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