...运气，区分四季寒暑，采取不同的方法。具体为“春嘘明目木扶肝，夏至呵心火自闭。秋定知金肺润，冬吹唯要坎中安。三焦嘻却除烦热，四季常呼脾化飧。”古人认为，通过练习，最终可达“神和形安，气满丹田，耳聪目明，身强体健”的功效。 练习时，仰面平卧，两臂...
...安定人体的内在环境的重要性。其次，他提出要注意饮食，特别要防止夜间大吃大喝。所谓“节五辛”，则是“不使五味偏伤”。他特别提到“漱玉津”，即为早晨醒来，以含舐上下腭，待生津满口时即咽下。 孙思邈养生有道，年逾百岁，仍身强体健，人称“百龄名医”...
...一般以植物性原料居多，经过前期加工，去除异味而后方可使用。在配料时一般因人而异，根据就餐者各人不同的生理状况配以不同的药材，以达到健身强体，治病疗伤的功用。中药与食物相配，使药借食味，食助药性，变“良药苦口”为“良药可口”。所以说药膳是...
...如身强煞弱，有财星则吉，身弱煞强，有财引鬼盗气，非贫则夭；有食神透制，即经云一见制伏，却为贵本；有阳刃配合，即经云煞无刃不显，逢煞看刃是也。以上诸制合生化，须要无太过不及，是借小人势力卫护君子以成威权，乃大权大贵之命。又性格聪明，忌日主衰弱...
...烟熏火燎地煎煮中药已成“过去式”，时下武汉各大医院中药房纷纷推出一种用开水冲服的“速溶”中药，受到不少患者的关注。 昨在中南医院中药房，记者看到这种被称为“颗粒型饮片”的中药配方颗粒，每种单味中药颗粒都以小袋包装，患者只需将医生开的几味药...
...生菜。（深师同）又疗半身不随。手足拘急。不得屈伸。体冷。或智或痴。身强直。不语。或生或死。狂言不可名状。角弓反张。或欲得食。或不用食。大小便不利方。人参 桂心 当归 独活 黄芩 干姜（各三分） 甘草（二分炙） 石膏（六分碎绵裹）杏仁（四十枚...
...生菜。（深师同）又疗半身不随。手足拘急。不得屈伸。体冷。或智或痴。身强直。不语。或生或死。狂言不可名状。角弓反张。或欲得食。或不用食。大小便不利方。人参 桂心 当归 独活 黄芩 干姜（各三分） 甘草（二分炙） 石膏（六分碎绵裹）杏仁（四十枚...
...论曰∶产后心闷气绝，眼张口噤，遍身强直，腰背反偃，状如痫疾，心忪惊悸，言语错乱。皆是宿有风毒，因产心气虚弱，发成风痉。疗产后心气虚损，卒惊狂语，或歌哭嗔笑，性气不定。上等银（一斤） 桂心 甘草（各六分） 细辛（四分） 人参 生姜 远志 ...
...生姜一片。小儿破伤之处，浸入水湿，一时口噤身强直者，但用 牡蛎为粉，敷破伤之口，仍以牡蛎粉一钱，甘草汤调服。...
...一名假苏．轻宣发表、祛风理血．辛苦而温．芳香而散．入肝经气分．兼行血分．其性升浮．能发汗．散风湿．利咽喉．清头目．治伤寒头痛．中风口噤．身强项直．口面 斜．目中黑花．其气温散．能助脾消食．（气衄肠风．崩中血痢．产风血晕．（产后去血过多、...
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