...用鸡翎二十茎缚作刷子，于疮上刷洗净。以此洗刷，不致肌肉损伤也，以软帛拭干。用木香槟榔散敷之。如夏月医之更妙。〔世〕 足跟红肿冻疮。 足跟（左足指面后跟赤白肉际骨下，刺入三分，弹针出血，可灸三七壮）足跟冻疮溃破，用葱椒汤洗，刮去腐肉，用三棱针...
...用鸡翎二十茎缚作刷子，于疮上刷洗净。以此洗刷，不致肌肉损伤也，以软帛拭干。用木香槟榔散敷之。如夏月医之更妙。〔世〕 足跟红肿冻疮。 足跟（左足指面后跟赤白肉际骨下，刺入三分，弹针出血，可灸三七壮）足跟冻疮溃破，用葱椒汤洗，刮去腐肉，用三棱针...
...足跟,足侧等处常易发生皲裂，裂子周围皮肤干燥,粗糙,增厚,发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便。...
...痫发之状，或口眼相引，或目睛上摇，或手足螈 ，或背脊强直，或头项反折，或屈指如数，皆由当风取凉，乳哺失节之所为。其瘥之后而更发者，是余势未尽，小儿血气软弱，或因乳食不节，或风冷不调，或更惊动，因而重发。如此者，多成常疹。凡诸痫正发，手足掣...
...由于足底压迫摩擦，局部表面形成淡黄色胼胝状角质层，可见散在的小黑点，为乳头血管破裂所致。好发于足跖、足跟、跖间受压处，单发或多发，大小数目不定，有压痛感，常在一个较大的跖疣四周，有散在的小的卫星疣。数个疣聚集融合形成大的角质片块，称为“...
...证名。即足跟痛。《医学入门·脚气》：“脚跟痛，有血热者，四物汤加知母、黄柏、牛膝；有痰者，五积散加木瓜，或开结导饮丸。”详足跟痛条。...
...伸屈旋转踝关节30次，这是整套运动的准备动作。踮脚走路练屈肌踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，这时你会感觉到足心和小腿后侧的屈肌群十分紧张，行走百步即可，不能一气呵成，可分段进行，这比一般行走时对屈肌的锻炼要强得多，从经络角度看，有利于...
...民间有俗话说：“人老背先驼。”老年人容易形成驼背，但只要加强锻炼，驼背是能够避免的。同时，进行腰背部肌肉的锻炼，还能预防后背发僵、腰痛等病症的发生。 正驼操对矫正驼背十分有效，具体做法是： 1.两脚分开同肩宽站立，两手十指交叉，放于脑后，...
...《妇人大全良方》膏发煎治妇人谷气实，胃气下泄，阴吹而正喧，阴中出血。头发灰 猪脂上调停，绵裹如枣核大，纳阴中。《三因极一病证方论》膏发煎治妇人谷气实，胃气下泄，阴吹而正喧。头发灰 猪脂上调匀。绵裹如枣核大，纳阴中。《医宗金鉴》膏发煎（见...
...人体部位名。指小腿肚与足跟之间。《素问·刺腰痛篇》：“刺厥阴之脉，在腨踵鱼腹之外，循之累累然。”王冰注：“腨肿者，言脉在腨外侧，下当足跟也。”...
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