...词最早见于《庄子·内篇》，指的是根据生命发展规律，采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段而进行的保健活动。 我国古代养生理论和方法是中华民族传统文化的重要组成部分，但受时代的限制，传统养生方术中也存在良莠不齐的情况。那么，该如何理解和运用养生法呢？ “养生”一词最早见于《庄子·内篇》，指的是根据生命发展规律，采取能够保养身体、减少疾病、增进健康...
...发季节。患了咳嗽之后，许多人自然而然地会选择喝止咳剂来止咳。由于止咳剂是液体，在服用时，有些人会把止咳剂兑上开水服用，其实这是一种错误的服用方法。 这是因为止咳剂一般制作为糖浆类复方制剂，若用热水冲服，会稀释糖浆，降低黏稠度，血液里的药物浓度没有达到应有的浓度，不能在呼吸道形成保护性“薄膜”，影响疗效。服用时，最好能在咽喉部停留一到两分钟，然后再吞咽。止咳剂...
随着生活水平的提高，越来越多的人加入了健康体检队伍。如何正确地解读体检报告？如何对阳性结果有一全面又准确的认识？ 既是体检者容易产生认识上误区、又是保证体检质量的重要环节。 现在本人就解读体检报告时值得注意的几个问题进行分析，供读者参考。 一次阳性结果不能下诊断 人的血压是波动的，体检时记录的是瞬间的血压，即使达高血压的标准：收缩压140mmHg以上或舒张压...
如果你期望提高使用早早孕试纸自我检测的准确度,那么就按照下列方法做吧。 注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的 测试 卡，因为化学药剂时间长了就会失效。 为了减小测试不确的机率，在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。 如果你对测试结果拿不准，最好打咨询电话问问医生，在医生的指导下完成测试。例如，你喝 水过多 尿液稀释，医...
...已知的不良反应，有些只在少数、个别人身上发生的不良反应就不一定具体列出。有些上市多年的老药还不时发现新的、严重的不良应。 说明书上列出了用药方法，如肌内注射、静脉注射、一天几次等，一定不要弄错；一次用药的剂量是指大多数人的安全有效剂量，有些人因为个体差异，对药品的作用特别敏感，很低的剂量应可能出现不良反应。这种情况在药品上市前不一定能发现。所以用药前，即使认...
采用口服补液盐（ORS）的口服补液法，由联合国世界卫生组织（WHO）于1971年在世界范围内开始应用，这种方法经济、简便、有效，特别适合在第三世界国家使用，并正在世界各地推广。WHO采用ORS进行口服补液的主要理论依据是：小肠上皮细胞具有葡萄糖-钠载体，通过这一载体的拖曳作用，可将葡萄糖拖入细胞内，而后进入血液，钠也可先后进入细胞和血液，而使脱水得以纠正。 ...
...段的病机总和，治法依据病机而立，方药依据治法而出，形成完整的以脉为中心的辨证论治体系。第一部脉学专著《 脉经 》提出辨脉识病、脉证兼施的临证方法，使脉诊易于掌握，广为流传。由此，我们也可得知，中医脉诊，首先是为了探寻病机，而非症状。中医师是通过病机来推断症状。 很多疾病的性质、吉凶顺逆皆以脉断。比如在临床见到尺脉虚的患者，我们可得知病机为肾精不足，病人应当出...
进口药的说明书大多是用英文，多数片剂和注射剂在包装上有使用期限，只要能认识下面这些标志性外文单词，一般都可以正确安全有效地使用。 （1）表示失效期： ①EXpiXy date或EXp．date； ②Expiration date； ③Expiring； ④Usebefore。 这四组外文标志都是标示“失效期”，即药品只能使用到标明日期之前的最后一天。 （2）...
...不需要妇科体检?究竟从什么样的年龄开始必须进行妇科体检，而各个不同年龄段的女性该进行什么检查呢?对于与我们女性健康息息相关的妇科检查究竟如何正确选择呢? 选择时间是前提 据武警总医院体检中心专家和妇产科专家介绍，根据每日到医院就诊的患者情况，现代人疾病大有提前的趋势。 以前医生只是建议三十岁以后的女性每年做一次妇科检查，但现在未婚女性出现妇科病症状的也很多。...
入秋后流感疫情蔓延，医院被大量感冒患者拥塞，其实有一种简单的预防方法可以减少一半患者，那就是洗手。10月15日是“世界洗手日”，医疗专家表示，预防 传染病 ，比如腹泻尤其是儿童腹泻，半数以上都是通过手传播感染上的。”南京市儿童医院消化科主任金玉说，目前该科每天接到的数百名小患者中，至少1/3是腹泻，问诊发现，绝大多数患儿平时都没有经常洗手的习惯。 世界卫生组...
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