中医减肥推荐的标准(一顿)食谱_【中医宝典】

...韩国40多岁的女性,50%以上的人超过标准体重。特别是超过平均体重20%的肥胖女性占26%,这一数值为40多岁的男人超重人口比例(13%)的两倍。 主要原因是暴饮暴食,一小瓶烧酒(白酒)就是600卡路里,相当于一顿饭。这里再加上下酒菜,超得就...

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脂抽减肥无益健康_【中医宝典】

...抽脂手术是目前见效最快的减肥方法,想减哪里就减哪里,颇受爱美女性的欢迎。但美国的一项最新研究发现,抽脂手术只能帮助人们减轻体重,对由肥胖引起的健康问题如心血管疾病、糖尿病等没有任何预防和改善作用。 进行这项研究的是华盛顿大学圣刘易斯分校...

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古老藏医药走出世界屋脊需跨越“现代关”_【中医宝典】

...了这样一个问题:已经有2000多年历史的古老藏医药如何在现代社会戴着神秘的面纱走出世界屋脊。 藏医药学的发展深受藏传佛教的影响,藏药的采集、炮制、制作要严格遵守一定的仪规。丹增平措说,按照祖先的惯例,自治区藏医院每年举办一次法会,诵经7天,...

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心脑血管病人怎样走出多病之秋_【中医宝典】

...走出多事之秋,就要注意以下几点: 异常症状四注意 注意半身麻木 虽然半身麻木是中风的主要先兆,但很多人容易将其误会为颈椎病所致。主要的区别是,后者一般只是上肢麻木,并可能伴有疼痛;而前者则是半个肢体的麻木和行动不便。注意观察的话,还会发现...

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透析剂量和体重指数可作为血液透析患者存活率的预测指标._普外科肾衰_【中医宝典】

...据美国学者报道,对于不同体重指数的血液透析(HD)患者,如果透析剂量使患者尿素降低率(URR)超出透析预后质量控制指南规定的65%(即URR>65%),该剂量可作为死亡率降低的强预测指标。因此,随着HD透析剂量的增加,患者死亡率可出现...

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健康体魄走出来_【中医宝典】

...十分钟,逐渐增至60分钟。经过多年的锻炼,我的慢性病大有好转,膝关节红肿消失了,疼痛减轻了,止痛药也停用了,体重、血压随之下降。令我高兴的是,困扰我多年的失眠症得到了好转,白天头脑清醒,降压药不吃了,冠心病也没发过。尝到了甜头,我就长期坚持...

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不同年龄体液的分布参考数据(占体重比例)_【中医宝典】

...不同年龄体液的分布参考数据(占体重比例)体液分布 足月新生儿 1岁婴儿 2~14岁儿童 成人 体液总量 0.80 0.70 0.65 0.55~0.60 细胞内液 0.35 0.40 0.40 0.40~0.45 细胞外液 0.45 ...

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快速燃脂肪的针灸疗法_针灸减肥_【中医宝典】

...有近二十个左右。穴位埋线是将羊肠线埋入穴位内,随着羊肠线慢慢被人体吸收,对穴位产生的刺激可长达15天或更长,从而弥补了针刺时间短、疗效难巩固、易复发等缺点,具有减肥反弹率低的效果。” 由于人的耳朵是人体信息化的缩影,所以必要时还可进行耳穴压...

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一定要走出性交流的误区_【中医宝典】

...的,如果每次性爱中伴侣的问差不多的问题,答的人必然了无兴趣,问的人也未必出自内心,反而会由此生出不耐烦之情,当然会影响性爱的和谐。从性封闭中走出的人们,很容易在开放的形势下走向另一个极端,所以有必要提醒追求美好生活的人们,切忌走入性交流的...

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营养师的窈窕食谱_【中医宝典】

...其中手术减肥的发病率还要高。 7、减肥过多导致记忆衰退:体内的剩余脂肪能加速大脑处理信息的能力,增强记忆。 8、导致多种疾病的体重反弹:如果减肥不当造成体重反弹,不但导致心脏病,还给结核病、肝炎等慢性 3、生食至高无上的美国减肥法:目前美国...

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