经络养生_中医养生_【中医宝典】

...通畅 按摩穴位赶走肾虚 按摩阳池穴能暖身 按摩治小儿脾胃不和 按揉两穴除头昏 按揉膻中 远离烦躁 拔火罐后勿洗澡 刮痧部位别受凉 保持腿脚经络畅通 补肾养肾 按按这3个穴位 常按印堂和神庭对头部的作用 常搓脚心防病健身 防治心脑血管病按按...

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调理月经不调的常用方法_【妇科宝典】

...调理月经不调的常用方法需把握,很多女性朋友对月经不调的相关认识并不是很了解,引起女性朋友的关注与重视,由于越来越多的女性被月经不调所困扰着。那么,调理月经不调的常用方法是什么呢?以下便是专家的分析。 调理月经不调的常用方法: 调理月经不调...

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茔的解释_茔的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 祖先的墳墓。 初刻拍案驚奇.卷二十五:「而今擇個日子,將令姊之柩與亡兄合葬于塋之側,完他兩人生前之願。」 清.蔣士銓.冬青樹.第二十九齣:「為什麼棄塋,忘舊族,也修降表?」...

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识的解释_识的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 在事情發生前就預料到的卓越見識。 晉書.卷六十.索靖傳:「靖有先識遠量,知天下將亂。」 宋.王闢之.澠水燕談錄.卷二.名臣:「其後,北戎講和,西戎納款,而封禪祠祀,蒐講墜典,靡有虛日,魏公始嘆文靖之識過人遠矣。」...

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顺应四季调起居_【中医宝典】

...不要马上就睡。睡眠时头前不要点灯,防止扰动心神。头前不要放置取暖器等,以防火热伤人阴津,出现头重、目赤、鼻干。要避风、雾、露。睡醒觉热,不要饮水后即睡。夜眠时不要交谈,俗话叫“睡不语”。卧室要注意隔音,防止惊吓。 起床前要在床上醒3-5分钟...

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调理月经不调包括什么方法_【妇科宝典】

...调理月经不调的方法需要积极的把握,只有把握了调理月经不调的方法,才能够帮助大家积极的恢复大家的健康,那么究竟调理月经不调的方法是什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 调理月经不调的方法: 1、月经不调的调理要在平时注意饮食的均衡和多样化。...

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花翳白陷_《明目至宝》_中医五官书籍_【岐黄之术】

...花翳白陷图(图)西江月花翳旋绕瞳仁,点点如花如鳞。砌成白陷不须嗔,肝脏积热已定。酒后行房共枕,嗜食煎炙茹荤。将药饵凉肝经,羚羊角散保命。此是肝经热毒也。宜服聚宝散、拨电散、岩电散、拂手散、密蒙花散。...

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闭经要怎么积极应对_【妇科宝典】

...叹息,舌紫黯或有淤点闭经患者,调理方法为:产后闭经行气活血。 五、肾阳虚,经量少,渐之引起产后闭经,腰痛如折,畏汉肢冷,面色晦黯,黑眼圈,舌淡,苔白的闭经患者,调理方法主要是温肾助阳,养血调经。 六、肾阴虚,经量少,渐之闭经,头晕,腰酸腿软,...

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女人月经不调的调理方法_【妇科宝典】

...女人月经不调的调理方法有那些?更年期是女性的一个特殊的生理期,而月经不调是一种常见的妇科疾病,如果他俩加在一起,对女性的身体健康将会有很大的伤害,那么女人月经不调的调理方法是什么呢? 女人月经不调是更年期的一种常见症状,是女性的一种生理...

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户外跑步更锻炼身体_运动养生_【中医宝典】

...跑步前后的暖身运动和伸展运动绝不可省略,它除了可预防伤害的发生,也可减低运动后的疲劳感及酸痛。 如今越来越多人去健身房去跑步锻炼,而传统上的室外跑步正逐渐退出都市人的视线,那么两种方式能否相互取代呢,到底他们哪种更加好呢?我们一起来看看吧...

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