...不合理的饮食习惯正逐渐成为威胁国人健康的“大敌”。“垃圾食品”的诱惑让很多人难以抗拒2006年，世界卫生组织公布了十大“垃圾食品”：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品（肉松、香肠等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、...
...Balachandran。 “多睡损失，越高的C -反应蛋白水平（CRP）的将是，”他说。 CRP是炎症的标记，炎症可能会导致心脏病的作用。 睡眠不足的人，其实谁更有可能比他们充分休息同行死于各种原因。 “研究表明，人谁得到约七小时的睡眠晚上有最好的生存，...
...治疗和调养，张先生很快恢复了健康，重新拾起两人世界快乐的时光。 为什么VS怎么办？ 根据泌尿外科主任医师张医生说，使用过于紧窄的安全套，会令阴茎血液循环受阻出现缺血情况，阴茎内组织和神经缺氧，海绵体部分容易引起受伤，这样会导致阴茎疲软、不举...
...、小小的幸福感。 2、 领略天空之美 一天至少一次自觉地抬起头来仰望天空，一个月至少一天早早起床，让自己有充裕的时间开车前往大自然欣赏日出的美景。或者清晨时赤着脚在露珠未干的草地上漫步，在露天下游泳（湖里或露天游泳池里），享受大自然的宁静...
...多少种食物。这样的生活让她觉得很累！ 妞妞的“洁癖” 我的同学妞妞也是“癖好”的忠实拥护者。不过她崇拜的是“洁癖”。她每天洗五次脸，刷五次牙，洗两次澡，包里的卫生纸、清洁剂、洁面巾、去油渍膏，一次性塑料筷让我们大跌眼镜。她自豪地告诉我们：...
...，既难以分解，又难以去除。并且还可能终年累积，成为致癌因素。 环境污染的程度与肿瘤发病率成正比，这是无法否认的事实。因此，防止、治理、远离环境污染，是保证人们健康的一项重要内容。 ■防病毒、细菌感染 在美国最新公布的致癌物中，乙肝病毒、丙肝...
...”他说，“它可以使我们更难回到睡在短期和长期扰乱你的睡眠模式。” 如果你真的饿了，吃小吃（碳水化合物是最好的），但跳过的诱惑，有任何酒精。 以睡眠艾滋病护理 高盛已经尝试用药物来帮助她入睡，但医生警告说，应谨慎采取这种安眠药。遵循以下原则：...
...下来…… 忙人想要坚持运动确实不易，那就学会抓住“机遇”吧，比如爬楼、做工间操，或者自己在电脑前做做米字操。 ●9.喝白水，生活更精彩。 ●10.能用座机打电话时，不要用手机，因为手机辐射容易让人脑受伤害。 ●11.有些人养成早晨喝一杯咖啡的...
...未受过高中以上教育的人比受过高等教育的人平均少活9.3年，因为他们更容易接触不良生活方式。饲养宠物，保持良好心态、适当体重和健康的生活习惯，广交朋友，再找个爱你的伴侣，这就是能让你多活30年的秘诀！ 加拿大的科学家对5000多名年龄超过...
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