芬兰图尔库大学的一项最新研究表明，食用蓝莓、黑加仑和 沙棘 等浆果有助预防脂肪肝。 据当地媒体报道，图尔库大学研究人员对61名轻微肥胖的妇女进行了研究，并将她们分成两个小组。在5个月内，这两组人接受同样的健康生活指导，所不同的是其中一组成员每人每天要吃163克浆果。 5个月后，研究人员发现，食用浆果的小组成员，肝脏中的总脂肪量占肝重的比例均有所下降。这说明，
今年，我国部分地区儿童手足口病疫情严重，引起了众多家长的关注。专家称，三伏天为儿童进行贴敷，能提高孩子机体的免疫力，可以预防手足口病的发生。 辽宁省大连市儿童医院中医科主任、中华中医药学会儿科分会理事王绍洁说，提高孩子自身免疫力是防治手足口病的关键。“正气存内，邪不可干”，中医最讲究的是“阴阳调和与平衡”，强调“不治已病治未病”。“三伏贴敷”就是在“三伏天”
独活 气浊善下行，主里兼表，偏祛下半身之风湿邪，也能达肌腠深层并搜其间之风，故可温通下肢经络，善治腰、腿、足、胫的疼痛，并长于治疗少阴外感头痛、产后风、鹤膝风等，也用于治疗小儿风痫和慢性气管炎。
香菇 中含有 蘑菇 核糖核酸，对 感冒 病毒有防御作用。 感冒一年四季都可以发生，特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多，其中，喝 香菇汤 预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。 常食 香菇 能促进新陈代谢，使 人精 力旺盛，不易发生感冒。据说，居住在捷克境内的波希米亚人对感冒具有天然免疫力，这与他们经常在山里采食香
为了防“秋老虎”，可以在生活中适当喝些醋。但要注意，醋不能空腹食用，以免导致 胃酸过多 ，宜在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，这样避免刺激胃肠，并帮助消化。 中医认为，醋味苦酸、性温，有 活血散 瘀、消食化积、消肿软坚、 解毒 杀虫 、治癣疗疮的功效。现代研究表明，醋含有丰富的有机酸，多达20余种。醋对至少8种有害微生物，比如 葡萄 球菌、 伤寒 杆菌、赤痢
带状疱疹本来是少见的疾病，最近一段时间却在上班族中猛增。据北京天坛医院皮肤科主任医师李清介绍，带状疱疹患者人数已占到皮肤科门诊的两成。需要引起注意的是，以前大多为40岁以上中年人患此病，这两年患者年龄却已经降低到20多岁为主。 带状疱疹最初发病会使患者感觉疼痛难忍，并且疼痛感逐渐加剧，皮肤上会出现小水疱，并成线状，由一侧向另一侧延伸。 带状疱疹病毒，人体通常
小儿腮腺炎最大的危害在于其高传染性和多并发症。婴儿出生14个月后注射麻风腮三联疫苗，能较为有效地预防小儿腮腺炎。 武警总医院小儿科王军医生介绍，麻风腮三联疫苗是一种联合疫苗，主要是用来预防麻疹、风疹和流行性腮腺炎这三种疾病。麻风腮三联疫苗，第一次接种是在1岁，第二次为7岁，第三次为18岁。此种疫苗也可不限年龄，1岁以上只要未接种过相应疫苗及未患过这三种 传染
美国医学专家经过6年实验，范围涉及14000位男性，结果发现只有西红柿、菜豆、小扁豆、豌豆这几种食物与降低前列腺癌患病风险相关。在哈佛医学院进行的另一项更大更广泛的研究，包括了47894位未患前列腺癌的男性健康专业人士。调查结果显示，在所有这些类胡萝卜素统计当中（包括β－胡萝卜素），只有大量食用西红柿红素与降低患前列腺癌有关，效果显着达21％。在含有类胡萝卜
秘鲁国际马铃薯研究中心最新研究成果显示，经常食用木薯可以防止患胃癌和肝脏疾病，并能延缓衰老。 研究表明，红心木薯含有丰富的维生素Ａ和Ｃ以及钾和铁元素，这些物质能够降低人体患胃癌和肝脏疾病的危险。而深紫色果肉的木薯由于具有抗氧化功能，能够延缓人体衰老。另外，它富含维生素和蛋白质，含量甚至超过马铃薯，因此十分适合营养不良和正处于成长期的人食用。 木薯是一种多年生
美国研究人员在新出版的《美国医学会杂志》发表研究报告说，７０岁以上、身体还能行动的老人如果每天养成散步的习惯，有助于保持头脑清醒，预防老年痴呆。 研究人员通过两项研究证明了这一点。一项研究是针对老年男性的，研究人员通过对２２５７名７１岁～９３岁、身体还能行动的老年男性做调查，发现每天散步不到４００米的老年人与散步路程达３．２公里左右的老年人相比，前者患阿尔茨
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