〖 来 源 〗： 民间食疗方。 〖 原 料 〗： 西红柿 100克， 胡萝卜 100克， 黄瓜 100克，精盐、醋、味精、 麻油 。 〖 做 法 〗： 西 红柿 洗净，用开水烫去皮，切成片，胡 萝卜 、 黄瓜 洗净，切菱形片。将三片排放盘中，再将精盐、醋、味精、 香油 倒入小碗中，拌匀，淋在三片上即可食用。 〖 作 用 〗： 养阴益胃，健脾消食。适用于 食欲...
...热。在此时不但要搞好雨期的田间管理，更要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。以下介绍三款芒种节气的食疗方。 西红柿 炒 鸡蛋 西 红柿 300克，鸡蛋3个，精盐、味精、 白糖 适量。将 西红柿 洗净切片，鸡蛋打入碗内搅匀。油锅烧热，先将鸡蛋炒熟，盛入碗内；炒锅洗净，烧热放油，白糖入锅( 糖尿病 人不放白糖)，把西红柿倒入锅内翻...
□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心 主料 排骨600克。 配料 沂州木瓜300克，花旗参25克， 陈皮 洗净，同放入锅里，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味即可。 养生功效 清热润燥，生津止渴，滋阴养颜。 小贴士 中医认为，西洋参益肺阴，清虚火，生津止渴。故此道菜肴适用于肺虚久咳嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。
玉竹(葳蕤) 【性味】甘、平。 【功用】 养阴 润燥 ， 生津止渴 ：用于肺 胃 阴虚之口燥咽干、干咳少痰等症。常配百合治 虚咳 ；配麦冬、石斛治虚热津少 口干 。 【用法】10～15克。
原料： 乌梅 3枚、 甘草 3g、绿茶3g、 冰糖 10g。 用法：用开水冲泡 乌梅 、 甘草 、绿茶饮用。 功用：生津止渴，敛肺止咳，涩肠安蛔。用于 鼻咽癌 、 直肠癌 。
柞蚕蛹 柞蚕蛹 别名： 茧蛹 味性： 甘；淡；凉。 归经： 胃；肺；肝；肾经。 主治： 生津止渴；止痉。主消渴尿多；癫痫抽搐。 柞蚕蛹 《中华本草》柞蚕蛹 资助【中医宝典】>>>
家庭常见蔬菜类食物性能 白菜 古称为菘，以其青白高雅、凌冬不凋，有松之操故名。其性平，能清肺热，利肠胃，生津止渴。 包心菜 又名卷心菜。性平，含葡萄糖芸苔素、含硫的抗甲状腺素物质、较多的维生素U等，有健胃通络，清热散结的功用。 水芹 性凉，有清热利水的功能。 旱芹 又名药芹、香芹。性凉，善平肝清热。 菠菜 性凉，含有较多的蛋白质、多种维生素和矿物质，胡萝卜素...
原料：天 花粉 15克， 粳米 60克。 制作：将天 花粉煎 汁去渣，同 粳米 煮粥。 功效：生津止渴，清热去火，适用于热病伤津，口喝 多饮 ，肺热 干咳 ， 糖尿病 。
去湿逐饮，生津止渴，顺气。 紫苏叶 （一两，锉） 沉香 （三钱，锉） 乌梅 （一两，取肉） 沙糖 （六两） 上件四味，用水五六碗，熬至三碗，滤去滓，入 桂浆 一升，合和作浆饮之。
气平，味酸，无毒。收敛肺气，扫除 烦热 ，安心调中，治痢截疟，生津止渴，消痰益精。 如恶疮肉出，烧灰敷上，恶肉立尽。仲景治吐蛔下痢，用 乌梅丸 极验。同建茶 干姜 为丸，治休息 痢疾 甚效。
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