有些蔬菜阻碍钙剂吸收_【中医宝典】

长期依靠药物补钙的老年人,除注意钙片剂量、服用方法外,在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜,如菠菜、芥菜、雪菜等。因为这些蔬菜含有的草酸易与钙离子结合,形成难以吸收的草酸钙。 北京医院营养科副主任营养师李长平说,钙剂进入胃肠道后转为易被吸收的钙离子,如果同时食用过多含草酸的蔬菜,两者会快速结合转为草酸钙,而草酸钙不仅影响钙剂吸收,还会导致肾结石。 据了解,我们常吃...

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动物骨骼的骨粉,贝壳、珍珠是好的补钙产品吗?_骨科补钙常识_【中医宝典】

动物骨骼的骨粉,贝壳、 珍珠 及化合碳酸钙等为原料简单加工而成的产品,由于钙源选取和加工工艺的问题,此类补钙产品存在着许多的不安全因素。首先是来源于各种动物骨骼的骨粉。由于动物根本不讲究卫生,因此在它们的食物及饲料中就有可能含有重金属,铅、砷、铝等重金属元素进入动物体内以后,就会富集在这些动物骨骼中。其次,近年来海洋遭到了严重的工业污染,贝壳类及 珍珠 内沉...

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生理学/消化和吸收

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 消化和吸收概述 消化道平滑肌的特性 消化腺的分泌功能 胃肠的神经支配及其作用 胃肠激素 口腔内消化 胃内消化 胃的分泌 胃的运动 小肠内消化 胰液的分泌 胆汁的分泌与排出 小肠液的分泌 小肠的运动 大肠内消化 吸收 小肠内主要营养物质的吸收

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消化病学/吸收不良综合征

吸收不良综合征 是指各种原因的 小肠 营养物质吸收不良所引起的 综合征 。营养物质的吸收必须经过充分的 消化 作用。因此,广义的吸收不良综合征包括 消化不良 与吸收不良,故又称为“消化吸收不良综合征”。许多 疾病 可引起本综合征,但其 临床表现 及实验检查结果往往相似。吸收不良包括各种营养物质,其中脂肪吸收障碍具特征。 【分类】 吸收不良综合征的病因繁多,...

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孩子出牙晚勿盲目补钙_【中医宝典】

沈女士的宝贝女儿快一岁了,长得白白胖胖,十分可爱,可让沈女士不安的是宝宝至今还没长出一颗牙齿。于是,沈女士开始给宝宝补钙,但效果不明显。在医院检查后,医生认为,宝宝发育十分健康,并不缺钙。有些孩子出牙晚属正常现象,切勿盲目补钙。 哈尔滨医科大学第二临床医院的牙科专家解释:孩子出牙时间的早晚,主要是由遗传因素所决定的。通常孩子在出生6个月-7个月便开始长牙,出...

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小儿肠吸收不良综合征

吸收不良 综合征 (malabsorption syndrome)指 小肠 消化 及(或)吸收功能减退,使肠腔内一种或多种营养成分不能被顺利转运至体内,而从粪便中排出,使患儿发生 营养缺乏 。 常为多种营养成分均有不同程度 吸收障碍 。某种营养成分吸收不良常各有其特异的 临床表现 。 小儿肠吸收不良综合征的病因 一、发病原因: 引起 吸收不良综合征 的病因...

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补钙佳方式_中医食疗药食同源_【中医宝典】

首先:补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物,食物是好的药物,而且没有副作用,比较安全。其次,如果摄取的食物不能够满足身体需要,可以采用营养补充剂,尽可能用天然食物做成的营养补充剂,一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。 所谓的“晚上补钙效果好”,是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织,这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。所以,为了确保体内...

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蛋氨酸吸收不良综合征

蛋氨酸吸收不良综合征 也称干蛇麻尿症(oasthousedisease)Smith和Strang(1958)首先报道, 代谢 缺陷是 肠道 内 蛋氨酸 转移 功能障碍 ,也可影响其他 氨基酸 代谢常在 婴儿期 起病,智能发育迟滞,全身毛发纤细色淡伴发作性 呼吸 加快 发热 及痫性发作可有全身伸直性 痉挛状态 。尿中有干 芹菜 或熬糖的特殊气味 色谱法 分析为...

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血钙正常为啥还要补钙?_【中医宝典】

...人体调节会不时将血中的钙弥补并返还给骨头,但有时候,这个调节会出现闪失,把钙返还到我们的关节活动部位,就会造成骨质增生现象。具体到生活中,会引发关节疼痛,尤其是负重大的膝关节。如果此时放弃补钙,久而久之,机体会因缺钙而引发骨质疏松、骨质增生、动脉硬化、心肌梗塞、老年痴呆等多种疾病。所以说,丢失了钙,就等于丢失了健康,甚至生命。为了健康,请您遵医嘱适度补钙

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中年女性补钙发福慢_【中医宝典】

...女体重平均增长6.8公斤。研究者指出,不管是否服用钙片,妇女过了45岁几乎都会出现体重增加的状况。但如果妇女坚持每天服用钙片,对于控制体重来说还是有一定作用的。 那么,能不能将服用钙片作为一种控制体重的手段呢?研究者表示,现在断言还为时过早,有关钙片对妇女体重的影响还需要更多的研究来支持。研究者同时还指出,补钙只对女性的体重变化有影响,对男性来说却作用不大。

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