...归 对子宫有兴奋和抑制的双向调节作用，既可止痉挛疼痛，又可使血行旺盛，以增进子宫发育。古代书籍里也有记载如《本草证》云其 “味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补”，称其乃“血 中气药 ，血中之圣药也”。 现代药理研究证明， 当归 对子宫有兴奋和抑制的双向调节作用，既可止痉挛疼痛，又可使血行旺盛，以增进子宫发育。古代书籍里也有记载如...
...芽 糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克， 枸杞 20克， 粳米 60克，红枣15枚， 红糖 适量煮成的 仙人粥 ，有补血养血的功效；贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。 此外，有出血病症者应根治出血病症。女性患有 月经过多 、 月经失调 以及肠寄生虫病、 萎缩性胃炎 、上消化道 溃疡 、 痔疮 或 反复鼻出血 等疾病时，均要及早就医，尽快根...
...。 脑 充血 者，其脑中之血过多，固能伤其脑髓神经。脑贫血者其脑中之血过少，又无以养其脑髓神经。是以究其终极，皆可使神经失其所司也。古方有 补血汤 ，其方黄 、 当归 同用，而黄 之分量，竟四倍于 当归 ，诚以阴阳互为之根，人之气壮旺者，其血分自易充长。况人之脑髓神经，虽赖血以养之，尤赖胸中大气上升以斡旋之。是以《内经》谓“上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，...
...制法]将前15味药捣碎，入布袋置容器中，加入白酒和白糖密封，隔水蒸煮3小时，离火待冷，埋土中3日出火毒，浸泡5日后，过滤去渣即成。 [功效]补血益精，活血通络。 I主治] 肾阳虚 、 精血不足 、 瘀血 停滞所致的经闭、 崩漏 、 月经不调 、赤 白带 下、腰腿酸痛、干血癆症等，阳虚精血不足的不孕、不育症。 [用法]每次口服15—30毫升，每日3次。 [说明...
...人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经带，都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。 女人究竟如何滋阴？其中有很多学问。这里从饮食和药物两个...
黄 （炙）一两 当归 （酒洗）二钱 空心服。 当归补血汤 ，黄 多于 当归 五倍，以之专治气分，尚恐满中。若云养血，则轻重尚宜斟酌
...血球中血红蛋白的重要成分，红血球携带氧气及二氧化碳的功能是依靠铁来晚成的，所以，食物中若长期缺铁就会引起贫血。铁的来源广泛，瘦肉、蛋黄、 鱼类 、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中， 大枣 、都类、硬 果类 、 山楂 、 核桃 、草莓等含铁较多。 铜是人体必需的微量元素，它在人体内主要以铜酶的形式参与机体一系列复杂的生化过程。它参与血细胞中铜蛋白的组成，与微...
卵泡期：枸杞补血 在卵泡期（生理期的第1~9天），卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。而枸杞是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药，常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。需要注意的是，枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。一般来说，健康的成年人...
...治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇帝乾隆医方的分析，发现在他的保健方中当归用的最多。 中医认为，其性温，味甘、辛，功能补血调经，活血止痛，润肠通便，适用于 血虚 体弱，妇女 月经不调 ， 痛经 ， 经闭 ， 虚寒 腹痛 ，跌打损伤， 瘀血 疼痛，风 湿痹 痛，痛疽 疮疡 、血滞疼痛、以及 血虚 肠燥 便秘 。 用量：5一15克，若补血用...
...归 二钱 黄耆 一两水煎服。 【集注】吴琨曰：血实则身凉，血虚则身热，或以饥困劳役虚其阴血，则阳独治，故诸证为生焉。此证纯象白虎，但脉大而虚，非大而实为辨耳。『内经』所谓脉虚，血虚是也。 五味 之中，惟甘能补， 当归 味甘而厚，味厚则补血； 黄耆 味甘而薄，味薄则补气。今黄耆多数倍，而云补血者，以有形之血不能自生，生于无形之气故也。经言：阳生阴长，是之谓耳。
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