...经常需要在户外活动的男士则应涂防晒霜。男性还应定期清除黑头、白头和暗疮等皮肤毛孔的堵塞物,清洁过程中要注意消毒。暗疮严重的男性应到医院就诊,以防留下疤痕。 男性需要经常剃须,在使用刀片湿式刮胡时,应先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时应选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后还应选用须后水、凝胶或乳液等来舒缓皮...
新产后自汗,肢体走痛,虚眩 无力 者,名曰蓐劳, 当归羊肉汤 。产后血气大亏,失于将理,自汗 发热 ,虚羸,饮食不消,时咳,发渴者, 人参 鳖甲散 。发寒热, 石子汤 。 当归 羊肉汤 治 产后发热 自汗, 肢体疼痛 ,名曰蓐劳。 当归 (七钱,酒洗) 人参 (七钱,去芦) 黄 (一两,蜜炙) 生姜 (五钱) 上,用 羊肉 一斤,煮清汁五大盏,入药煎四盏,作...
本报记者 周颖 在日常生活中,甜味食物是大多数人的最爱。比如:银耳 黄精 煲猪胰有降血糖、润燥、补脾养肺,是消渴患者较好菜肴。 陈润花说,目前,消渴患者有许多误区,如少吃主食,不吃水果,空腹运动,脂肪与糖尿病无关等等。对此,她认为,这些都是错误的。她建议,消渴患者饮食总量要控制,每日坚持食用高纤维素、低盐食物;一般患者适当吃水果,重症患者禁止吃水果;不宜做空...
...耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,吃以下食物可养肾补肾。 干贝 又称 江珧柱 。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故 肾阴虚 者宜常食之。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰...
...康。春捂主要的意思是,初春时节气温如果升幅不大就尽量少脱衣。比如日最高气温超过22℃的时候,不要急着只穿单衣,但也不能被厚厚的棉衣一直捂着,以防捂过头使人上火、血压升高。一般日平均气温在10℃以下就需要捂,得知冷空气即将到来,就提前一两天先增添衣物捂起来。具体的春捂原则是注意“下厚上薄”,捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉,...
...。因其模样丑陋,含有毒素,人们大多避而远之。然而,57岁的浦江人储茂土却对 蟾蜍 偏爱有加。去年6月,他在浦江县浦南街道宋溪村兴办了一个蟾蜍养殖场;8月1日,经浙江省林业厅审批,储茂土拿到了特种养殖许可证,成为我省养殖“中华大蟾蜍”第一人。 他为什么会养殖人们避而远之的蟾蜍?这是因为蟾蜍身上有两样宝贝——— 蟾酥 和蟾衣。 蟾酥 是蟾蜍耳后腺分泌的白色浆液,...
...;锅中放油,分别炸透桃仁、炒熟猪肉丁,起锅,下豆瓣葱爆香,加入醋,倒入肉丁、桃仁及调好的汁水,快速翻炒至汁水包匀原料即可。当菜常食。 有滋阴养血,黑发亮发之功。 5.香焖 带鱼 鲜 带鱼 1条(约750g),植物油、醋、面酱、盐、味精、 花椒 、葱段、 香菜 段、香油各适量。制法:将带鱼去内脏、鱼头、尾尖、鱼鳍,切成约5cm的鱼段,用盐、醋腌渍;锅中加入植物...
...少,加之出汗多容 易疲乏 。适量午睡,能养阴护阳,使大脑和全身得到放松,保持良好的精神状态和体力。午睡要注意卧室通风、凉爽适当,睡时加盖薄被以防受凉。适量运动有助调畅气血、养护阳气。但运动不能过于剧烈、大汗淋漓,汗多易伤心阴,也损阳气。最好选择一些“轻运动”如打太极拳、散步、慢跑等,运动早晚进行为佳。 食清淡 常补“液” 以低脂、低盐、多维、清淡为主,宜多吃...
产后去血劳伤,再加之调养失宜,所生者少。脾肺气弱,不能运其精微,致令骨蒸劳热。若富贵之家,虽有美食及药力以调养,必有他事不如意,而怒动 肝火 ,耗伤其方生之血,亦能致饮食减少,虚羸体倦。况新产之妇,原属 血虚 ,所生之血无几,一经伤耗,则阴血更虚,焉得不成 内热 骨蒸也。即藜藿之人,不特无美食药力滋生气血,更兼自乳其子,则方生之血岂能骤足?倘本质瘦弱,又焉得...
妇人因产理不顺,疲极筋力,忧劳心虑,致虚羸喘乏,寒热如疟, 头痛 自汗,肢体倦怠, 咳嗽 痰逆,腹中绞刺,名曰蓐劳。
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