...功能及应用 １．抗衰老作用 １９９０年汉高公司用乳木果油做了一例抗衰老临床实验，共有３０名年龄为２９～８２岁的志愿者参加了这一实验。志愿者每天用乳木果油制成的香脂做按摩一次，４～８个月后，所有志愿者的肌肤都有很大程度的改善。 （１）经使用...
...填饱肚子，结果造成了营养摄入不均衡。在众多营养缺乏的例子中，饮水不够和摄入膳食纤维不足是极其普遍的现象，所以营养学家提醒，要学会喝水和摄入足够的膳食纤维。 ■健康饮水的5大法则 1.饮水适量：成人每天需要摄入1500到2500毫升的水分，...
...皮肤的自然油称为皮脂过量。这种油是由皮肤中去的高速发展在青春期腺体。与死亡的皮肤细胞和细菌混合它。这种混合物堵塞毛囊，引起肿胀和炎症，粉刺产生。他们通常出现在脸上，有时在胸部，背部和手臂。痤疮治疗的目标健康的油，皮肤细胞和细菌。 非处方药...
...饮食和营养是维持机体健康的基本物质基础。人生的不同阶段对营养有不同的要求。营养的好坏直接关系到中老年人的身体健康、抗病能力和寿命的长短。适合于青壮年时代的营养标准并不适用于中老年人，适合于健康良好的老年人的合理营养也未必适用于患病的老年人...
...血液和体液带来酸性或碱性倾向。在健康状态下，人的体液一般呈弱碱性，如摄入太多酸性食物，会影响营养吸收，形成酸性体质，易患疾病；过多进食碱性食物会使人体液偏碱，也不利身体健康。日常膳食中应注意两类食物的适量搭配，力求酸碱平衡。 寒与热：食物从...
...油有益于于高血压、冠心病等病人的身心健康。 粟米油的特殊功效给许多消费者很多的帮助和方便，使很多的消费者在轻松食用健康的粟米油的同时得到好处，而且，它对于由于肥胖带来的各种疾病也有保健和预防作用。除此之外，粟米油还含有丰富的营养，它含有多种...
...油有益于于高血压、冠心病等病人的身心健康。 粟米油的特殊功效给许多消费者很多的帮助和方便，使很多的消费者在轻松食用健康的粟米油的同时得到好处，而且，它对于由于肥胖带来的各种疾病也有保健和预防作用。除此之外，粟米油还含有丰富的营养，它含有多种...
...女性人流后一定要注意营养膳食，因为由于人流的原因女性会失去大量的血，这样就会导致女性的身体免疫力会大大的下降。所以，为了提高女性的身体的免疫力就要增加我们的膳食营养。下面我们为您介绍女性该如何营养膳食。希望能够带给女性帮助。 流产后应重视...
...每个人都有嘴馋的时候，在一定时间内，我们总是会发现最渴望的口味，因此，零食就变得越来越重要。多位营养专家总结出满足各种饥饿、口感的7类健康零食。 香脆零食 每颗生杏仁含热量7卡路里，每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括红辣椒、青辣椒、...
...美国研究发现，以饮用白开水而非饮料为主的人饮食整体情况更加健康。 据路透社14日报道，美国的《临床营养》杂志称，根据一项有1.2万多美国人参与的全国健康情况调查，研究者发现饮用更多白开水的人摄入的纤维更多、糖分更少，食物卡路里密度更低。...
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