...——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人 头发 早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子 遗精 ，女子带下者，食之皆宜。 忌吃或少吃—— 荸荠 、 柿子 、生 萝卜 、生 菜瓜 、生 黄瓜 、 生地 瓜、 西瓜 、 甜瓜 、 洋葱 、 辣椒 、 芥菜 、 丁香 、 茴香 、 胡椒 、 薄荷 、 莼菜 、 菊花 、盐、酱、 白酒 及香烟等。
...糖 甜瓜 西瓜 酸枣 海红 香圆 株子 平波 八檐仁 必思答 菜品 葵菜 蔓菁 芫荽 芥 葱 蒜 韭 冬瓜 黄瓜 萝卜 胡萝卜 天净菜 瓠 菜瓜 葫芦 蘑菇 菌子 木耳 竹笋 蒲笋 藕 山药 芋 莴苣 白菜 蓬蒿 茄子 苋 芸台 波 菜品 香菜 蓼子 马齿 天花 回回葱 甘露子 榆仁 沙吉木儿 出儿 山丹根 海菜 蕨菜 薇菜 苦买菜 水芹 料物性味 胡椒 小...
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... 百合（图） 白芨 败酱（图） 白芥菜 白酒 白蜜 柏木 白女肠 白前（图） 白油麻 半夏（图） 本 荜茇（图） 冰糖 槟榔（图） 笔头灰 菜瓜 苍术（图） 蚕沙 草蒿 草龙胆 茶茗 菖蒲（图） 陈廪米 陈曲 沉香（图） 车脂 赤石脂（图） 赤铜屑 川楝子（图） 雌黄 葱（图） 葱白（图） 葱茎白 葱实 醋 醋林子 大豆（图） 大麻仁 丹参（图） 当归（图）...
...状者应对症抢救。 痢疾是一种常见病。因厦秋季气温较高，适合痢疾杆菌的生长繁殖，又因水果蔬菜丰富，苍蝇、蟑螂较多，人们喜欢冷食等，所以在夏秋季节很容易造成流行。家长在这个季节里应加倍注意，不要让孩子接触痢疾病人，吃东西前一定要洗手，生吃的蔬 菜瓜 果一定要洗净或用84消毒液浸泡后再吃。不吃苍蝇、蟑螂爬过的食物。一旦发现孩子患痢疾要尽快治疗，越早治疗，效果越好。
...量多次，才能起到预防中暑的作用。另外，多饮茶水也是一个防暑的好方法。 瓜果蔬菜经常吃 要多吃一些凉性蔬菜，如 苦瓜 、 丝瓜 、 黄瓜 、 菜瓜 、番茄、 茄子 、 芹菜 、 生菜 、 芦笋 、 凉薯 等。还可多吃一些水果，如 西瓜 或 苹果 等。 西瓜 甘甜多汁、清爽解渴，具有清热除烦、止渴解暑、宽中下气等功效。 苹果 性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴...
...皮间水湿，善消肤肿。子仁∶明目润燥叶∶治寒热消渴如疟。 南瓜 一名女瓜，俗名饭瓜。味甘温平，充饥甜美。多食，滞气损人。 越瓜 一名稍瓜，即 菜瓜 。性味甘寒，泻热利肠。多食、鲜食损胃。 黄瓜 一名 胡瓜 。味甘淡寒，清脾利水，解热除烦。捣根，敷狐刺肿。 丝瓜 一名天罗，一名蛮瓜。性味甘冷，通经 凉血 ，解毒除风。肠滑者忌。老 丝瓜 ∶筋络贯力能通经活络， 热...
...新疆百岁老人的饮食情况看，由于地区不同和民族不同而有所不同。他(她)们靠山吃山，靠水吃水，收什么就吃什么。农业区以粮为主，以肉食、奶茶和蔬 菜瓜 果为辅；牧区以肉食奶茶为主，以粮为辅，很少吃蔬菜和瓜果。如地处农业区的吐鲁番县和于田县，共有百岁以上老人43人，而饮食经常离不开 羊肉 、羊油和奶茶的有29人，占67.44％；地处塔里木盆地边沿的尉犁县，是一个半农...
...哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。 不少蔬菜可作为水果食用，如 西红柿 、 黄瓜 、 菜瓜 等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。 每天吃多少合适 水果是糖尿病食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20－100千卡。严格地讲，每天每个患者适宜吃...
...“动宿冷病”。凡平素脾胃虚寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。 此外，寒性胃痛者还应忌食 绿豆 、 柿饼 、生番茄、 竹笋 、瓠子、生菜瓜、 海带 、生 莴苣 、生 萝卜 、生藕、生 黄瓜 、 生地 瓜、 金银花 、 菊花 、 薄荷 、鸭蛋、 蛤蜊 、 蕹菜 、 蕺 菜、 地耳 、 豆腐 、 马兰头 、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃...
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