午后小憩——品茶_《趣味中医》在线阅读_【中医宝典】

...涤秽、降热、消食、去痰止渴、清利头目、醒昏睡、解烧烫热毒、利大小便、止赤白痢、敷汤火伤、消脂瘠体”。品茶也含有很深的学问,宜详加研究。有诗言道:姜茶能治痢,糖茶能和胃;菊花茶明目,烫茶伤五内;饭后茶消食,酒后茶解醉;午茶长精神,晚茶难入睡;...

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防暑饮料任君选_夏季养生_【中医宝典】

...克,煮沸放凉后代茶饮。可消暑解渴。 盐茶:茶叶10~15克,食盐7克,用开水2500毫升泡开,晾凉(或冷冻一下)后饮用。有解热祛暑之功。 菊花茶:菊花9克,茶叶3克,沸水浸泡,徐徐饮用。 茉莉花茶:茉莉花3克,青茶3克,藿香6克,荷叶(切细...

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夏季养生“清”为贵_夏季养生_【中医宝典】

...适当饮些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。但,冷饮要适度,不可偏嗜寒凉之品,否则会伤阴而损身。另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制、杀灭病菌,预防胃肠道疾病。 第三,住房宜清凉。早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午,室一气温大大高于室内,...

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夏日养生要把握时机_夏季养生_【中医宝典】

...西洋参和生晒人参泡茶,能起到大补元气,生津安神、补肺降火等作用; 枸杞菊花茶为大家所熟知,可以常年饮用,夏令更能达到散风清热,平肝明目的效果; 给家人煮上一锅营养“冬瓜太金汤”,冬瓜性寒,可避暑驱烦清热生津,太子参能化痰止咳、消除水肿,金银花...

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6大类食物防辐射_【中医宝典】

...。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。 硒 代表:芝麻、麦芽和菊花茶也同样有效。现代医学研究证实,绿豆/绿茶中含脂多糖、维生素A原,能...

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盛夏老年人“四清”_【中医宝典】

...,可以适当食用莲子粥、荷叶粥、绿豆汁、酸梅汤以及菊花茶等,以清暑开胃。同时,还可多吃些新鲜的番茄、黄瓜、冬瓜、西瓜、葡萄等果蔬,既能增加营养,又能预防中暑。 第三,宜居室清凉。夏季,老年人住的房间,早晚应把门窗打开,通风换气。午间室外气温...

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菊花茶调散_《目经大成》_中医五官书籍_【岐黄之术】

...(新菊花烹雨前茶,尤妙)人参 黄 当归 僵蚕 肉桂 甘草(各一两) 附子 干姜 芎 五味 天麻 白附(各七钱) 细辛 防风薄荷(各五钱)头风时痛时止,散表无汗反甚,此方主之。外感头痛,手不可近,多实邪。今作止无时,喜打喜热为内伤。既表无汗...

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内科食疗_中医食疗_【中医宝典】

...11款肝炎食疗便方 癌症患者食疗 癌症患者以“汤”度夏! 八种食物让你八周降血脂 白癜风食疗方-乌蛇浸酒方 白前酒 白血病食疗药膳精选 白芷菊花茶 板蓝根炖猪蹍汤预防感冒 保护心脏饮食诀 痹证的介绍及治疗 扁豆花煎蛋 便秘食疗便方六方 ...

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保健类药茶之水果调味茶(二)_药茶养生_【中医宝典】

...椰汁菊花茶原料:鲜椰汁300ml、菊花3g、绿茶3g。用法:将椰汁煮沸后,泡菊花、绿茶饮用。功用:清热明目,生津止渴,美颜润肤。 1、龙眼肉茶 原料:龙眼肉10g、红茶3g。 用法:用龙眼肉的煎煮液泡茶饮用。可加糖。 功用:益心脾,补气血...

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生活中要如何预防尿道炎疾病_【妇科宝典】

...细菌很容易侵入尿道口。 四、每天喝足8杯水 炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。 五、...

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