...蛋白质应在每公斤标准体重1克以上。一日三餐均可多吃些蔬菜，尤其是多维生素食物如青菜、芹菜、萝卜等。尽量少吃糖、油，食盐也应适当限制，中医食疗荷叶粥、绿豆粥、黄芪赤小豆粥、萝卜粥等有益于减肥。2．体育锻炼。增加运动是治疗肥胖症不可缺少的手段。...
...蛋白质应在每公斤标准体重1克以上。一日三餐均可多吃些蔬菜，尤其是多维生素食物如青菜、芹菜、萝卜等。尽量少吃糖、油，食盐也应适当限制，中医食疗荷叶粥、绿豆粥、黄芪赤小豆粥、萝卜粥等有益于减肥。2．体育锻炼。增加运动是治疗肥胖症不可缺少的手段。...
...100克。用粳米煮粥，桂心、茯苓加水煎汁，取汁入粥中同煮，沸后即可。 (3)芥菜粥：芥菜头4个，粳米50～100克。洗净芥菜头切成片，与粳米适量清水煮成稀粥，熟后食用。 (4)山楂荷叶粥：山楂15克，荷叶12克，糯米100克。糯米加水煮粥，...
...西瓜汁、梨汁、荸荠汁等，蔬菜可选用白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、黄瓜等调配煮汤服食。恢复期，可进食半流低脂肪饮食，宜选用稀粥、面条、荷叶粥、赤豆苡米粥，并可配加低脂、低胆固醇、高蛋白的肉类，如兔肉、蛙肉、鱼肉等，不论在急性期或恢复期，均不宜食辛辣刺激...
...西瓜汁、梨汁、荸荠汁等，蔬菜可选用白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、黄瓜等调配煮汤服食。恢复期，可进食半流低脂肪饮食，宜选用稀粥、面条、荷叶粥、赤豆苡米粥，并可配加低脂、低胆固醇、高蛋白的肉类，如兔肉、蛙肉、鱼肉等，不论在急性期或恢复期，均不宜食辛辣刺激...
...陈文仙着了忙，又不便怎样苦苦的劝他，只得尽心服侍。过了两三天，秋谷觉得好些，早上起来吃过一碗荷叶粥，和陈文仙讲些闲话。文仙趁势劝他道：“你一个男子汉，何苦为着这样没要紧的事情自己生起病来？你想老太太通共止生你一个儿子，要是知道你在这里生病，...
...不尽的相思况味，讲不完的别后情怀。见秋谷起身要走，也不相留。 秋谷从惠秀里出来，到自己公馆里头打了一个转身，又到久安里陆丽娟院中坐了一回。有两个朋友写条子请秋谷吃酒。秋谷因日间吃了两杯酒，觉得有些头晕，便辞了不去；叫陆丽娟熬了些荷叶粥略略吃...
...白虎汤 葛根煎 葛根芩连片 葛根芩连微丸 葛根散 葛根汤 葛根丸 葛根郁金汤 狗宝丸 枸杞饮 钩蝎煎 瓜蒌必效散 栝楼根散 栝楼根丸 栝楼汤 栝楼丸 广顺散 桂浆 桂苓甘露散 桂苓丸 归芍饮 固脾和中散 还津丸 鹤顶丹 荷叶粥 和中散 诃子...
...耎，急食咸以耎之，用咸补之，甘泻之。”此外夏季炎热，容易过食寒凉，导致外热内寒，损伤脾胃脾胃，令人吐泻，西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤，为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇。此外应多食粥类，既可生津止渴，清热解暑，又可补养身体，如绿豆粥、蚕豆粥、荷叶粥、...
...适量。【功用】此药膳粥清肝明目，通便。适用于目赤肿痛，头痛头晕的高血压症，高脂血症及习惯性便秘等症。【制法】决明子与白菊花一起加375毫升水煎煮2次；药液过滤后放入洗净之粳米，再加适量清水，一起煮粥后加白糖食用。早晚各服食1次。荷叶粥【配方】...
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