...足三里为足阳明胃经之合穴。有补益脾胃，调和气血，扶正培元，祛邪防病之功效。 在此穴施灸能预防疾病、祛病延年，古人把三里灸又称为长寿之灸，是成年人保健灸的要穴。由于施灸方法不同，又分为足三里温和灸和足三里瘢痕灸。 足三里温和灸： 将艾卷点燃...
...《灵枢·经别篇》说：“十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。说明人的生长与健康，病的酿成与痊愈，与人体经络有密切关系。针、灸、按摩就是根据有关经络俞穴的理论，运用不同的方法调整经络气血，借以通达营卫，谐调脏腑，达到...
...蛇蝎蜈蚣蜘蛛伤，实时疼痛最难当，急以伤处隔蒜灸，五六十壮效非常。〖注〗凡蛇、蝎、蜈蚣、蜘蛛咬伤，痛急势危者，急用艾火于伤处灸之，拔散毒瓦斯即安；或用独蒜片隔蒜灸之，二三壮换一片，毒甚者，灸五六十壮。...
...十二椎下痞根穴，各开三寸零五分，二穴左右灸七壮，难消痞块可除根。〖注〗痞块灸痞根穴，其穴在脊之十二椎下，旁开三寸半。痞块多在左则灸左，在右则灸右，如左右俱有，左右俱灸之。灸痞根穴图（图）...
...艾炷灸的一种方法。将小艾炷直接放在穴位（或一定的体表部位）上燃烧，灸后局部贴以药膏，促使局部化脓，产生水泡，最后结痂，形成瘢痕。这种灸法的缺点是病人的痛苦较大，现在临床上应用较少。 ...
...尸疰客忤中恶病，乳后三寸量准行，男左女右艾火灸，邪祟驱除神自宁。〖注〗灸尸疰、客忤、中恶等证。其穴在乳后三寸，男左女右灸之。灸中恶穴图（图）...
...双方都尽快进入状态的捷径？能不能一击即中对方消魂穴？ 不是每个身体上的“雷区”都一样，但是，的确有这样一些超敏感地带，一旦被击中，它所迸发出的激情力量足令人们直达欲仙欲死、浑然忘我的境界。 A点 女人常常制造高潮的假象，但事实上却是迟迟未能...
...“三伏灸”与“三九灸”是中医传统天灸疗法中的一种。天灸疗法源远流长，北宋年间就广泛应用，涉及内、外、妇、儿各领域。明朝李时珍《细辛等芳香药物所制药贴敷贴人体穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤充血甚至起疱，通过经络的调节作用，促进...
...涌泉，为足少阴肾经的井穴，有宁神开窍、补肾益精、舒调肝气之作用。常灸之有保健益寿之功，是老年保健灸之要穴。 常用的有涌泉隔姜灸和涌泉无瘢痕灸（着肤灸）。 涌泉隔姜灸： 取俯卧位。用鲜生姜片厚约0.4厘米，放于涌泉穴处，上置艾炷灸之。每次...
...肠风诸痔灸最良，十四椎下奇穴乡，各开一寸宜多灸，年深久痔效非常。〖注〗灸肠风诸痔奇穴。其穴在脊十四椎下，傍各开一寸。年深者，灸之最效。灸肠风穴图（图）...
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