...因素有生理因素、 心理 因素、社会因素、环境因素。由于失眠病因的多样性，以及安眠药本身的副作用，失眠的非药物治疗成了众多患者摆脱失眠的一个重要手段。 首先应接受睡眠卫生教育，改变不良的睡眠习惯：（1）生活要有规律，晚上按时上床，减少夜生活，躺在床上20~30分钟不能入睡就应起床，看一些乏味的书报，待有倦意时再上床；无论多迟上床，早晨必须按时起床，提高睡眠率。...
冬季天气寒冷，不少市民热衷在家用木盆加中药粉泡脚，市区不少超市、购物商场和网站也纷纷推中药泡脚粉，不少商家更声称中药泡脚粉有治病功效，以此噱头吸引市民。对此，有医生表示，足浴更多是一种保健手段，虽添加中药成分，但其治病的效果并不明显。 昨天上午，记者在一大型超市看到，各种品牌的足疗按摩盆和泡脚粉摆在显眼的位置上，不少市民正在咨询工作人员足疗器的使用方法和泡脚...
...儿来说，冬季滋补药物确实可起到增强体质的作用。 但是，中医反复强调，冬季小儿用滋补药应根据不同对象加以选择。例如，小儿有湿热症，应选用清热利湿的中药，使之热湿化，否则会引起胃纳更差等副作用。小儿生理特点为“脾常不足”，也就是胃肠消化吸收功能易紊乱。脾虚小儿常见消瘦、食欲低下、面色萎黄、大便不调等，可选用健脾和胃的中药或食品，如太子参、 桃仁 、甲鱼、熟地等。
...情绪变化。怒游适合于思虑过度、情绪郁结之情。 4、思游比如观游赤壁遗址，往往能激起人们思古之幽情，又如游览洞庭君山则有怀念湘妃之思，故地重游也能令人追思往昔等等，思游具有镇惊作用，适用于患有恐慌症的人。 5、悲游比如汨罗江之游使人因凭吊屈原而油然而生悲伤之情。秋冬万物萧条，观之大地有悲秋之感。悲游具有制怒平肝作用，适合于情绪易于激愤者。 6、险游比如游览巴东...
经过诊断，确诊为患有 血吸虫病 的人，一部分有明确的疫水接触史和明显的症状和体征，这部分人固然要进行治疗。但是，还有一部分人，经检查确诊感染了血吸虫，然而没有明显的自觉症状，身体检查时也没有发现任何阳性体征，这部分人要不要进行治疗?回答是：要！这是因为感染者体内有血吸虫存在，如果不即使治疗，把体内的血吸虫杀死，血吸虫就会在病人体内不断地产卵，可使病情恶化。不...
所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有 痛经 的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不...
血下如同 月水 来．漏极胎干主杀胎．亦损妊母还须虑．争遣 神丹 救得回．欲产之时脉离经．沉细而滑也同名．夜半觉痛应分诞．来日日午定知生．（此歌与前歌皆出脉诀也）
... 25克， 五倍子 15克， 甘草 15克，白帆25克。 把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分 能更容易溶解入水中。 煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约35分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了！ 接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。
...或疼痛、唇舌肿痛、口舌生疮、口臭、鼻腔干燥、眼红干涩、大便干燥、小便色黄等症状，许多人习惯到药店买去火药服用。中医认为，春季上火属于“热证”范畴，但有实热证和虚热证之分，所以，去火药也需对症服用。 中医认为，实热证应该予以清热泻火、解毒消肿，常选用的中药有 菊花 茶等，多吃些如苹果、梨、草莓、葡萄等新鲜水果，有助于养阴清火。(原载中国中医药报 作者：李慧敏)
...又大。小强说，这种现象已经有一年多了，虽然心里有些害怕，但不好意思和别人说。爸爸不禁担心起来，联想起去年自己刚刚做过 疝气 手术，会不会儿子也得了疝气呢? 第二天，爸爸赶紧拉着小强去医院，外科的大夫给小强作了检查并告诉他们，小强得的病不是疝气，而是 精索静脉曲张 。他建议小强去看泌尿外科。 经过泌尿外科医生的检查，证实小强的确患了精索 静脉曲张 症，而且还是...
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