...水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的...
...、海带、紫菜等食品。 第五、碱性食物可抗疲劳。大量的体力劳动后,人体内新陈代谢的东西蓄积过多,造成体液偏酸性,让人有疲劳感。为了维持体液的酸碱平衡,可多食用以水果为主的碱性食物,如西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃和草莓等。 第六、晒太阳...
...抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。 黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统...
...原料:鲜草莓5个、绿茶3g。用法:用草莓的煎煮液泡茶饮用。功用:润肺生津,清热凉血。...
...“鱼冻”消暑 吃粗粮 悠着点 吃粗粮也有讲究 吃蛋也需要根据体质 吃得好不如吃得巧 国医大师谈吃的艺术 吃点儿樱桃肌肉不痛 吃豆腐过量可引发五种疾病 吃豆角有禁忌 吃对食物能护眼 吃对水果收获健康 吃火锅5大提醒 吃火锅要防火锅综合征 吃姜...
...维生素C日推荐量以及食物来源如下表所示:日 推 荐 量食物来源组 别年龄(岁)维生素C(毫克) 猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、芥菜、菠菜、草莓、葡萄以及番茄等.婴 儿0--130儿 童1--1035--50青少年11--...
...和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。 防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣 钢圈胸衣虽然能托起双乳,塑造完美胸形,却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,会引起疼痛。 防乳腺癌——运动 乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,是一种...
...虽然能托起双乳、塑造完全胸型,但是却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然就会引起疼痛。 6、防宫颈癌——谷类早餐 宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时,...
...电离辐射对组织器官的作用是很广泛的,可以影响到全身所有组织系统。但在一定剂量水平上,由于组织细胞的辐射敏感性不同,各器官的反应程度也不一致。一、造血器官造血器官是辐射敏感组织,电离辐射主要是破坏或抑制造血细胞的增殖能力,所以损伤主要发生在...
...原料:鲜草莓5个、葛根3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用草莓、葛根的煎煮液泡茶饮用。功用:清热生津,解酒。...
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