...相对男性朋友来说，女性朋友无论是在体力还是在耐力方面都是差些的。许多病痛对女性来说总是如影随形，痛经便是比较常见的一种。科学的护理工作是具有缓解的效果的。如何科学的缓解痛经患者的疼痛现象。 女性总会遇到这样或者那样的问题，如经期腰痛、腹痛...
...要成功减肥，合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念，还要有科学的饮食行为方式，并要合理的选择减肥食物，才能达到降低血脂、降低血压、降低体重，吃出营养、吃出美丽、吃出健康的目的。 科学的减肥饮食行为方式 (1)养成细嚼慢咽的习惯。多数...
...说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说自己的排尿方法科学呢？什么才是科学的排尿方法呢？ 姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。因为蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其...
...能力，重视技术队伍建设，加大科研经费投入，用科研打造现代药材。 就目前来讲，科学实施中药材种植应包括三个方面：第一，应科学规划中药材基地，在建设GAP基地时，应充分重视地道药材，中药材的认证也应加强地域性，一般来说，地道药材的生产区多在...
...图片说明：中科院大连化物所的梁鑫淼等人希望通过本草物质组计划确认中药中的有效成分和毒性成分。图片来源：Richard Stone/《科学》 2月8日出版的美国《科学》杂志以《揭开中药的神秘面纱》为标题报道了中国即将启动的“本草物质组计划”...
...也不一样，应该顺其自然。利用激素的方法急于求成，往往会适得其反。 因此，不要急于尝试所谓的“偏方”，也不要因为别人说有效就盲目跟风。因为很多偏方并不科学，有的甚至是好事者杜撰出来的，一定要慎重对待。 ...
...疾病所致者，最好迁徙远处居住。 综上所述，人们若能掌握科学睡眠的四要素，则能有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力投入工作。科学睡眠，是现代生活对人们提出的新更求。 ...
...卵巢囊肿疾病患者在经过了科学的饮食工作之后，其体质状况是可能得到十分高的改善的。希望大家能够科学的坚持下去。 卵巢囊肿吃什么?卵巢囊肿是很多生育年龄女性的多发病，内分泌机能失调、促黄体素分泌不足、药物刺激等都是卵巢囊肿常见病因。女性卵巢囊肿对...
...寒冬时节，被誉为“山珍”的冬笋成为人们餐桌上的“上宾”。冬笋是笋中“皇后”，相对于春笋而言，其肉质更为细嫩、鲜美，营养更加丰富。因此，冬季宜常食笋。其食用方法是多种多样的，宜科学搭配。例如： 第一，冬笋枸杞肉丝。配料：冬笋250克，枸杞子...
...吃苹果，按早、中、晚的正常吃饭时间食用，或者肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉口渴，可以饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。试了几天，效果还不错。 分析：快速减肥法并不科学 这种三日苹果减肥法，不吃三餐，只吃苹果、喝蜂蜜水、...
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