...“长夏”是中医理论中的一个特定节气，位于夏末秋初，涵盖了夏至、小暑、大暑、立秋、处暑五个节气。 长夏的气候特点是偏湿，脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器，因而其运化功能最易受到伤害，进而导致人体抵抗力下降。所以，长夏养生重在防“湿”。这里介绍...
...目录 《医醇剩义》润燥泻肺汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医醇剩义》：润燥泻肺汤【处方】玉竹12克 蒌皮9克 桑皮9克 沙参12克 麦冬6克 黄芩3克 贝母6克 杏仁9克 苡仁12克【功能主治】养阴清肺。治肺火伤阴，咳而微喘，烦渴欲饮，...
...如何保健养生，春季养生，也分孟仲季，即早、中、晚，不能一概而论，这样人体更能适应节气变化，防病强身。 孟春：乍暖还寒 做好春捂 孟春主要包括立春、雨水两个节气，虽然阳气初升，气温有所回升，但是突如其来的冷空气亦较强，乍暖还寒，正是心脑血管等...
...钓鱼，其乐无穷 钓鱼能磨炼意志 冬病夏治和春捂秋冻 冬补延寿膏延年寿更高 冬季必不可少的六种汤 冬季寒冷时期正是养肾时机 冬季去火食疗帮忙 冬季如何不怕冷 冬季洗浴的凉凉热热 冬季养生，应该合理进补水果 冬季养生健康饮食习惯 冬季应该合理...
...目录 《杂病源流犀烛》止消润燥汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《杂病源流犀烛》：止消润燥汤【处方】升麻4.5克 杏仁 桃仁 麻仁 当归身 荆芥 知母 黄柏 石膏各3克 熟地黄6克 柴胡2.1克 甘草1.5克 川椒 细辛各0.3克 红花...
...素问·四气调神大论》是《内经》论述四时养生的重要篇章，意指要顺应四时阴阳气候变化而调神，此处的“神”是指广义之神，既是一切生理活动、心理活动的主宰，又包括了生命活动现象。 具体表现人们的日常活动、各种行为和精神情志等各方面。《素问·四气调...
...是使用滋润药以治疗燥热证的方法。燥证分内燥、外燥二种。外燥是外感燥气致病，内燥是内脏津液亏损之证。润燥分为“轻宣润燥”、“甘寒滋润”、“清肠润燥”、“养阴润燥”、“养血润燥”等。 ...
...能行水故燥，以味辛故润也，仲景治咽痛不眠，皆屡用之，今人率以为燥而疑之，则误矣。｝ 活血润燥生津汤〔内燥丹溪〕 治内燥津液枯少。｛内燥血液枯少也，火炎水乾，故津液枯少。｝当归、白芍、熟地黄〔一钱〕、天冬、麦冬、栝蒌二冬，润燥兼能生津，桃仁...
...新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 太子百合汤 太子参15克，百合15克，水煎服，每日一次，每晚睡前服。太子参益气生津，百合滋阴润肺，本方不仅可益气养阴、润燥止咳，而且还具有润肤增白之功效。可用于气阴两虚，头昏乏力，面色无华，肺痨...
...菠菜粥特别适宜于老人、小孩和病人。如给婴儿吃加碎菠菜做的菜粥，既富营养又易吸收。菠菜粥具有补血、止血、和血、润肠的效用。适宜于缺铁性贫血、衄血、便血、坏血病以及大便涩滞不通等症的食疗。 春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机。中医养生...
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