只要活动度适宜、在妊娠初、中期。骑自行车仍为一种比较好的运动方式。但须注意以下几点： 1、要骑女式车以利上下车方便。 2、调整车座的倾斜度、让车座后边稍高一些，并套上一个厚实柔软的座套。 3、骑车时活动不要剧烈，这样易形成下腹腔充血容易导致早产、流产。 4、骑车时间不宜过长，外出购物不要负荷太重； 5、骑车不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上行驶，因为这样容易...
姜大夫： 我父母均患有高血压病。在医生的指导下，他们服药后，近来血压还算平稳。天气渐渐寒冷起来，我想知道，冬季高血压病人服药要注意什么？有什么特别吗？ 天津 王读者 王读者： 冬季是脑中风的高发季节，这是因为天气变冷后，高血压病人的治疗有一些特别，因此要特别注意以下几点：１切忌大量服药。大量服药骤然降压，会使血流速度减慢，大脑血供便会产生严重不足，其血液的黏...
...主治风寒感冒，银翘散主治风热感冒。从两位名医的论述可以看出，感冒中药的煎服确实有讲究，并不是随随便便的。现结合现代研究结果，提出以下事项引起注意： ( 1 ）煎药用水以淹没药物为度：加水过多，则煎煮时间势必过长，部分成分被破坏；加水过少，药物有效成分不易煎出。因为治感冒的中药多数质地疏松，所以煎药用水只要淹没药物即可。 ( 2 ）不宜久煎：上面两位医家一个提...
中医养生男性应注意寡欲，中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。 中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。那么，中医养生男性应注意什么呢？ 寡欲 中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足...
1. 神经衰弱 患者精神容易兴奋，也很容易 疲劳 ，因此做任何事情都不能够持久，出现注意力老不集中的情况。另外，神经 衰弱 患者神经的易兴奋性，导致外界轻微的刺激也会形成新的兴奋灶，使原来的兴奋灶受到抑制，不能专心。 2.神经衰弱患者的注意力和记忆力具有明显的内容选择性，常围绕在自身的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，深陷其中，难以摆脱。这样，就会导...
...法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。 高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来说，如果你想晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也会少些担心。
...促进 消化 等。经常适量饮用咖啡，还有 减肥 、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当，也可对身体健康产生不利影响。因此，应注意以下几点： 1．老年人所饮咖啡，不宜过浓。浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、 心律不齐 及过度兴奋、 失眠 等，从而影响休息和恢复体力。晚上更不宜喝咖啡。 2．患有 动脉硬化 、 高血压 、 心脏病 的老年人，最好不要...
...来愈明显且频繁，有的时候，甚至可以直接看到妈妈的肚皮局部隆起，因为宝宝兴奋地一阵拳打脚踢，震动了好几下，也让爸爸和妈妈好奇地想：「宝宝在高兴什么啊？」；直到胎儿将近足月时，胎动变得愈来愈少，因为此时胎儿的体型增大、羊水量减少，使得子宫内的空间相对地变小，胎动也就自然地减少。 胎动是什么样的感觉？ 每一位孕妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的孕妇形容胎动就...
...啼铅笔，切橡皮，撕纸头，拉同学的 头发 、衣服等。平时走路急促，爱奔跑，轮流活动时迫不及待，经常无目的地乱闯、乱跑，手脚不停而又不听劝阻。 注意力不易集中 注意力很难集中，或注意力集中时间短暂，上课时，常东张西望，心不在焉，做作业时，边做边玩，随便涂改。不能集中注意力做一件事，做事常有始无终，虎头蛇尾。 学习困难 粗心大意，在朗读、作文、语言口头表达等方面存...
...、干燥后装药，并将药物的名称、服法、剂量等写清楚贴在包装瓶上。 ２．建一张药品明细表，分内服药、外用药两大类，再按药品名、用途、用量、用法、注意事项、失效期等列表，一旦需要即可查表，能够起到方便、安全用药的作用。 ３．避光：西药大多是化学制剂，阳光中紫外线能加速药物变质，特别是维生素、抗生素类药物，遇光后都会使颜色加深，药效降低，甚至变成有害的有毒物质。在药...
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