和缓的养生运动:跑_【中医宝典】

...最近,国外运动医学学会向世人推荐一种新型运动方法??跑。顾名思义,跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。医学研究表明,跑在健身效果上与跑步异曲同工。由于其运动和缓,无受伤的危险,也不受运动场地的限制,故尤其适合老年人进行锻炼。 跑...

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散_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《是斋百一选方》攻散治上攻,两眼暴赤肿,隐涩难开,初发便洗。干姜(不以多少,洗净)上一件 咀,每用二钱,以薄绵紧裹,沸汤泡,乘热洗之,如冷,再烫更洗。 目录 《是斋百一选方》攻散 《杨氏家藏方》攻散 《古今医鉴》攻散 ▼ 相关...

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虎丫门主论_《疡医大全》在线阅读_【中医宝典】

...王肯堂曰∶虎口疽,一名虎丫,又名合谷疽,又名丫刺,又名,又名手丫发,又名病蟹叉。此手阳明大肠经风热积毒之所致也。(《准绳》)陈实功曰∶合谷疔,俗名虎口百丫是也。此患多系疙瘩泡起,亦有红丝走上,故有疔名。此足阳明胃经湿攻注作痒。...

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老年人的跑运动_老年健身_【中医宝典】

...在人们眼里,跑一直是和腿联系在一起的。但对老人来说,悄然兴起的“跑”则非常适宜。顾名思义,跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。 研究表明,跑在健身效果上与跑步异曲同工。 养生专家介绍,老人锻炼采取以代腿的方式,更温和,且不受场地...

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颐字辩_《吴医汇讲》在线阅读_【中医宝典】

...少阳为枢,是余邪从枢而出也。两颐者,少阴之部也,三阴以少阴为枢,是亦余邪从枢而出也。病在三阳,发于耳下,病在三阴,发于两颐,此一定之理也。张石顽云∶过用发散,引邪泛滥,而颐多有延及膺胁肘如流注者,则去颐益远,尚可谓之颐乎?...

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早春时节防漏肩_【中医宝典】

...漏肩,又称“冻结肩”、“肩凝”、“肩关节周围炎”。50岁左右的人发病率较高,所以,又有“五十肩”之说。漏肩多在早春时节发病,因此早春时节宜防漏肩。 在临床上,漏肩具体表现有三: 第一,自感痛。肩关节周围广泛性疼痛,初为酸痛或刀割痛...

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痛_《寿世保元》在线阅读_【中医宝典】

...为风寒湿所搏。或睡后手在被外。为寒邪所袭。遂令痛。及乳妇从枕儿。伤于风寒而致痛。悉根据本方对症用之。一论有因湿痰横行经络而作痛者。二术汤苍术(米泔浸一钱半) 白术(去芦) 南星 陈皮 白茯苓(去皮) 香附 酒芩 羌活威灵仙 半夏...

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背痛章_《医学妙谛》在线阅读_【中医宝典】

...背者胸中之府,肺俞为病,即肩背作痛。又背为阳明之府,而阳明为十二经之长,虚则不能束筋骨利机关,即肩垂背曲而亦作痛矣。阳明脉衰,肩胛筋衰不举而痛楚也。手臂因何作疼痛,经络血虚风湿中。二术(苍白)南(星)秦(艽)二活(羌独)防(),寒桂(...

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手太阳小肠经(左右及凡一十六穴)_《金针秘传》在线阅读_【中医宝典】

...1.少泽∶二穴金也,一名小吉,在手小指之端,去爪甲下一分陷中。手太阳脉之所出也,为井。治疟,寒热,汗不出,喉痹,舌强,口干,心烦,痛,螈 ,咳嗽,颈项急不可顾,目生肤翳覆瞳子。可灸一壮,针一分。2.前谷∶二穴水也,在手小指外侧本节之前陷...

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