...放在下半身，做动作时背部要挺直。 两手自然垂放在身体两边，先将右脚抬高，然后两脚交替快速地向上抬起，以脚尖着地，注意身体要挺直不要左右摆动。 第4式 快速瘦臀 锻炼重点：修减臀部外侧。 将注意力集中在臀部，两脚张开比肩略阔，身体微微坐低，将...
...如今的白领，平时运动少，应酬过多；还有的坐的时间过多，出现臀部肥大、大腿粗壮现象，这些都有损白领的形象哦。10分钟的办公室减肥操，长期坚持的话，在腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐变少，不仅体形会好，人也会更健康。 屈臂运动：将电话簿...
...梨状肌综合征是指由于各种外力损伤梨状肌而压迫坐骨神经所引起的以单侧臀部或腿部疼痛为主证，多因下蹲、跨越、扭转等突然体位变化及负重行走，使梨状肌过牵而造成损伤。 【概述】 梨状肌综合征是指由于各种外力损伤梨状肌而压迫坐骨神经所引起的以单侧...
...有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧 (中医所称的膀胱经)，与内侧 (中医的肝经、肾经) 而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打...
...下肢偕肢带与躯干相连，上界前方以腹沟和腹部分界；后上方以髂嵴和腰部分界；内侧以股沟和会阴分界；后内侧以骶尾骨外缘和骶部分界。下肢可分臀部、股部、小腿部和足部。臀部以臀沟与股部分界。股部介于髋与膝之间，又可分为股前部和股后部。小腿部为膝关节...
...紫草，有凉血，活血，清热，解毒之功，主治温热斑疹，湿热黄疸，紫癜，吐、衄、尿血，淋浊，血痢，热结便秘，烧伤，湿疹，丹毒，痈疡。自制紫草油外涂于宝宝红屁股患处，即可轻松治愈，让宝宝的小屁股恢复健康娇嫩。 新生儿臀红是因没有经常保持臀部皮肤的...
...婴儿红臀,尿布湿疹 尿布疹是发生在裹尿布部位的一种皮肤炎性病变，也称为婴儿红臀，表现为臀部与尿布接触区域的皮肤发红、发肿，甚至出现溃烂、溃疡及感染，稍有轻微的外力或摩擦便会引起损伤。 尿布疹大多发生在周岁以内的婴儿，通常在7-9个月时最...
...贯穿缝扎囊颈部，切除疝囊，或把多余的疝囊填塞在坐骨孔中。绞窄性疝可用手指轻柔地扩张疝环口，或避开神经、血管，小心用刀将狭窄环口稍稍切开后，牵拉肠管复位。必要时由助手在臀部加压协助。复位后，检查肠管活力，进行相应的处理和引流。 该法的优点是...
...挺拔的胸部、紧实的翘腿是MM提升气质不可缺少的，那么，这两样你能一直拥有么?很多悲催的上班族MM每天要坐在电脑前，久而久之的，臀部就会越来越大，且下垂，对外形造成严重的影响。下面就来介绍几个可以提臀的小动作。 挺拔的胸部、紧实的翘腿是MM...
...中国古人形容美女的步态说：“宛若游龙，惊若翩鸿。”今天的人们也认为优美的步态应当是富于动感的，如行云流水一般，同时，也应是极其自然的，如同呼吸一样流畅。而这个时候，我们的臀部往往也会成为美丽的焦点。 走路的时候，两脚平行，轮番前进，也许你...
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